寶寶從媽媽的肚子里出來了，面對外面精彩光亮的世界會否不適應？于是有老人家教導，坐月子時要拉上窗簾，把房間弄得暗一點，別刺壞寶寶的眼睛 。 但現代科學研究指出，暗淡無光的環境會影響寶寶的視力發育，從而影響到寶寶的智力發展 。
剛出生時，寶寶對光線就會有反應，但視覺結構、視神經尚未成熟，視力只有成人的1/30，到1歲時視力是出生時的10倍 。 而1歲前（尤其前6個月）是視力快速發育的重要時期，讓寶寶出生后就處于適宜的刺激環境中，將對他/她的視力發育和認知打下良好基礎 。
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高視敏度：大腦發育更發達
視力是視覺功能的一個重要方面 。 大腦通過感知覺攝取外界信息，而視覺是其中最主要的部份，約有83%的信息通過眼睛進入大腦，因而眼睛不僅是“心靈的窗戶”，更是大腦獲取信息的“大窗口” 。 對于思維和語言還處于初階段的寶寶來說，視覺是其對世界進行認知的重要通道 。
我們所說的視力，在心理學上稱為“視敏度”，它是指視覺器官辨別外界物體或物象細微差別的能力，是腦部發育的一個重要指標 。
專家指出，寶寶出生時，大腦皮層中的腦細胞數量已確定，而良好的環境刺激，能讓腦細胞通過“突觸”聯結起來，形成神經傳導功能，使信息有效溝通 。 這是大腦記憶、學習的基礎 。 在出生頭兩年，寶寶的腦細胞每秒增加40,000個“突觸”聯結點，形成龐大的“大腦互聯網” 。 而寶寶的視敏度越高，接收外界信息的訊號越多，傳遞給大腦的信息也就越清晰、準確，促使腦細胞間高效聯接，“互聯網”更發達，大腦發育自然更好 。
高水平DHA：多看1.5行的秘訣
俗話說“耳聰目明”，看得更遠更清楚的寶寶，同時也更聰明 。 而要提高寶寶的視敏度，在視覺功能發育的關鍵期給予營養支持則起至關重要的作用 。
素有“腦黃金”之稱的DHA，是腦部發育的最重要物質之一，也是視網膜的重要組成部分，占視網膜磷脂中的50％ 。 美國專家莫里綜合研究已證實，在嬰兒出生頭12個月內，持續攝入高水平DHA的寶寶，相比未補充DHA的寶寶，視敏度有更好的表現 。 但并非補充了DHA都有相同的效果，其中持續補充的時間和DHA的量很關鍵 。 莫里研究發現，持續補充DHA僅36周的寶寶，其在視力表上可多看1行；如果持續補充達52周的話，其在視力表上則可多看1.5行 。 而在另一位美國專家奧斯汀的實驗中，持續補充低水平DHA（DHA含量為莫里實驗中DHA水平的三分之一）的寶寶，其視敏度卻沒有任何的優勢 。 視力表上多看1．5行，這個清晰與模糊的差距，卻能讓寶寶的智力發展領先一大步 。
當然，除了DHA營養素的支持，平時的一些視覺刺激訓練，也能對寶寶的視力和智力產生持久的影響 。 寶寶的視力發育經歷色彩黑白期、彩色期、立體期以及空間期 。 針對不同時期，媽媽為寶寶提供相應的環境刺激，如擺放一些黑白對比色的玩具在寶寶面前，移動物體；提供豐富多樣、顏色鮮艷的圖案……通過這些外界刺激，讓寶寶利用視覺感官進行感受，對世界開始逐步認知 。
【多看1.5行=聰明寶寶？】在清晰而又精彩的世界中，寶寶捕捉的信息既廣又精，日積月累，當然更醒目聰明 。
