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彈鋼琴會傷眼睛嗎？臺燈要怎么選？眼科專家來告訴你！

母嬰育兒發育知識眼科臺燈

前幾天我們簡單的把孩子視力發育的特點，一些屈光不正的特點及需要防范的情況給大家簡單的介紹了下 。

彈鋼琴會傷眼睛嗎？臺燈要怎么選？眼科專家來告訴你！

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下面我就針對一些大家在后臺提出的問一一解答 。
1. 彈鋼琴會傷害眼睛嗎？
確實有這種說法 。 有的文章研究發現練琴的孩子近視率還是蠻高的 。 從我的角度講，目前近視的主要原因還是由于戶外活動比較少 。 彈琴的孩子往往有這樣的特點，他練琴的時間比較長，練琴的時間往往占據了孩子戶外活動的時間，所以其近視就會比較早 。 個人建議是，彈琴的孩子，不是因為你的眼睛經?？辞僮V造成近視，而是因為你的戶外活動參加比較少 。 所以練琴的孩子也要經常參加一些戶外活動 。
2. 每天控制多長時間使用電子產品不會傷害眼睛？
近視發生的一個原因就是近距離的工作負擔太多，負擔太多有兩個因素：一個是看得近，一個是時間長 。 建議看視頻的時間維持在半小時以內，半小時以后，可以遠眺或閉上眼睛休息 。 放松放松，做到一松一馳 。 把大塊時間切成小塊，你可以把一小時切成二十分鐘為一個時間模塊，這樣的時間長短比較適合 。
3. 每天保證一小時的戶外活動對兒童視力的發展是不是有決定性作用?
首先我覺得兩小時較為合適，兩小時的戶外活動對他視力的發展特別是預防近視的出現有很大的作用；其次，我們鼓勵在陽光下進行戶外活動 。
4. 2歲的孩子每天看電視不超過十分鐘，且離電視一米五距離，會不會影響視力？
大家都覺得很多孩子都是電視看的多了就近視了 。 我們曾經做過這樣一個研究，我們調查了城市里的孩子和郊區民工子弟的孩子他們近視的發生率完全不一樣 。 像民工子弟的孩子，他們近視的發病率非常少 。 后來我們調查了下他們的看電視時間，發現城市里的孩子看電視時間非常少，因為父母把他們管住了，而民工子弟都是看電視時間都是放開的 。 但這也不一定說是成正比的，這說明近視不一定是由看電視引起的 。 民工子弟的孩子放學后要在外面玩好長一段時間，所以這也是戶外活動決定近視的一個很重要的成因 。
我的觀點是：看電視的距離最好保持在1米——2米外是比較合適的距離，看書的距離做好保持在40cm左右 。 從負擔來講，看電視的負擔會比看書稍微輕點，但是有一點電視畫面是動態的，動態會造成畫面在眼底的成像會模糊 。 所以建議看電視時間最好保持在半小時以內 。
5. 8歲有遠視右眼125，加散光160，左眼225，是不是必須戴鏡矯正，需要戴多久，有沒有其他方法來進行矯正？是否可逆？
醫生會有很多判斷的依據，比如說戴上眼鏡以后有沒有弱視，有弱視是一定要戴的 。 還有裸眼的視力好不好，裸眼視力不好，從視覺發育角度講他就是需要戴的 。 目前散光也沒有特別好的矯正方式，最好戴下眼鏡 。 而且散光大多是不可逆的，還有一些人在發育過程中有的人散光會減少，有的人散光會增加，它們會處于一定的波動范圍 。 但是從總體上講散光一般是不可逆的 。
6. 半歲體檢說寶寶有散光，除了不看電子設備，還有其他注意事項嗎？應該怎么維護和改善？
我覺得低度散光可以不管他，沒有太大的關系 。
而高度散光可能會出現弱視，這時候就需要戴眼鏡進行矯正 。
小孩子視覺發育的時候，看東西會對他有一個刺激，這樣視覺發育才會正常 。 所以我覺得沒必要過于極端，比如弱視的孩子，他就是因為看的東西太少所以才會導致弱視 。 對于半歲的孩子，你不用刻意不讓孩子看，我想適當也是可以的 。
7. 3歲半，視力查出來1.0，醫生說這年紀0.7，0.8夠了，1.0將來更容易近視 有這種說法嗎?
我并不是這樣認為的 。 視力并不是靠這個決定的，關鍵得看孩子有沒有近視或者遠視，像很多低度數的遠視也是有1.0的視力 。 但并不是，遠視200度的人，他能看1.0他就容易近視 。 如果3歲半的孩子他遠視度數比較高，我覺得有時候反而是個好事情，遠視相當于一個緩沖 。 只有遠視度數到達0的時候才會出現近視 。 大家可以看看自己的孩子，如果到6，7歲的時候遠視視力還是300°，我覺得這個是件好事情，說明他近視的情況會晚點出現 。
8. 4歲的小朋友眼睛有點輕微散光，是否有必要眼鏡，是否可以自己調整好，是否有必要散瞳 。 散瞳對小朋友視力有傷害么？
輕度散光，裸眼視力好的可以不用配鏡，但是視力不好的還是需要配 。 這里講了一個散瞳的問題，散瞳在我們院里面作為一種診斷性的方法 。 小孩子調節能力強，他有部分的遠視度數被壓在那里，所以有時候要了解其真實的度數就要對孩子進行散瞳 。 目前做完散瞳后我們可以給他們滴點眼藥水，散瞳作為一種常見的診斷方法對孩子的視力是沒有影響的，所以家長不用過分擔心 。

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