春天的時候 ， 寶寶個頭就跟禾苗似的“見風長” ， 衣服褲子鞋子襪子 ， 沒兩個月就不夠用了 。 不少家長認為：孩子小腳丫長得快 ， 時不時就得換雙鞋 ， 所以鞋子不用買太好 ， 只要款式漂亮、價錢合適就行 ， 路邊店、淘寶鋪 ， 琳瑯滿目選擇多多 。
兒童穿鞋不當易誘發扁平足：
我國扁平足人群非常大 ， 每百人就有7名患者 ， 病不算大卻會導致行動不便 。 如果發現孩子有扁平足苗頭 ， 應開展跑步、跳繩等鍛煉以訓練足底肌肉力量 ， 而此時選擇鞋子也不應只考慮外觀、尺寸 ， 最好能選配符合其足弓特點及成長發育周期的鞋子 ， 以及時糾正腳部畸形 。
【兒童穿鞋不當易誘發扁平足】兒童從4歲開始 ， 足弓才慢慢成形 ， 由于足部骨骼未發育成熟 ， 兒童常見有扁平足現象 ， 令足部容易疲倦 ， 嚴重者還會引起足底筋膜炎、X形腿 ， 甚至是腰痛、膝痛、骨刺等后遺癥 。
研究表明 ， 兒童在足部發育階段若穿著不合適的鞋 ， 不但會妨礙足部骨骼發育 ， 令扁平足后遺癥惡化 ， 還會增加韌帶損傷的機會 。 為預防扁平足后遺癥 ， 家長應為孩子正確選鞋 。
適合兒童穿著的鞋應具備幾個健康元素：
一是有不同幅度足弓墊承托 ， 以舒緩足弓疲勞 ， 預防扁平足后遺癥；
二是有堅硬的后跟杯 ， 以穩定后跟骨 ， 控制后足外翻的幅度；
三是前足有不同圍度的選擇 ， 防止前掌過松過緊；
四是定型中底設計 ， 幫助穩定腳形 ， 加強鞋墊的承托力 。
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