衡量胖寶寶的兩項最佳標準

2026-05-09 寶寶母嬰育兒發育知識標準

衡量肥胖兒童的2項標準：
我國大多數門診的衡量標準是按照理想的身高體重標準來計算，但這種判斷方式極有可能遺漏矮小的肥胖兒童，所以世界衛生組織(WHO)推薦使用體質指數(BMI)來診斷。肥胖病一般分為輕度、中度和重度3個等級。

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3～7歲的體質指數(BMI)指標：
男 BMI均值
3歲 15.62
4歲 15.43
5歲 15.52
6～7歲 15.58
女 BMI均值
3歲 15.34
4歲 15.02
5歲 14.78
6～7歲 14.77
體質指數(BMI)等于體重除以身高的平方(kg/m2) ，對于大人來說體質指數大于24即是肥胖。而3～7歲的兒童仍處于生長階段，不同年齡段的兒童有不同的標準，超過BMI均值則可以判斷為肥胖兒童。
3～7歲常規的理想身高體重標準：
男體重均值(kg) 身高均值(cm)
3歲 15.43 99.34
4歲 17.76 106.27
5歲 20.40 113.86
6～7歲 23.46 121.06
女體重均值(kg) 身高均值(cm)
3歲 14.90 97.71
4歲 17.24 105.50
5歲 19.37 112.54
6～7歲 21.99 119.11
理想的身高體重判別方式是體重超過按身高計算的理想體重的10% ，即是肥胖病。這也是現今大多數門診的判別方式。
TIPS：肥胖病的2種類型
【衡量胖寶寶的兩項最佳標準】 肥胖病大體上可以分為單純性與病理性兩種。單純性肥胖是由父母的養育方式以及孩子的生活習慣不佳所引起的。病理性肥胖主要指由于某種疾病引起的肥胖。單純性肥胖與病理性肥胖是可以相互轉化的。如果孩子屬于病理性的肥胖，建議就醫檢查原因，積極治療原發病。

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