給寶寶輔食吃米湯/清稀飯可以嗎？
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孫淑英副主任醫師【給寶寶輔食吃米湯/清稀飯可以嗎？】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
米湯/清稀飯被家長認為是萬能輔食，寶寶腹瀉來一碗等等 。 這種輔食雖然容易消化，但是含的營養元素很少啊，除了淀粉之外就是水，還有少許蛋白質等 。 這樣的喂養可以使寶寶產生飽腹感，從而影響奶量的攝入 。 寶寶處于生長發育的加速期，這樣的喂養方式很難滿足寶寶的營養需求，長此已久，甚至會導致寶寶出現營養不良影響生長發育 。 建議：當寶寶適應米粉的時候，可以將大米煮成稠稠的粥給寶寶吃 。 如果已經添加輔食種類多的寶寶，可以在粥里加上青菜、肉泥或者蛋黃等，保證營養均衡 。
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