什么是DHA？作用是什么？
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孫淑英副主任醫師【什么是DHA？作用是什么？】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
DHA中文名為“二十二碳六烯酸” ， 是一種人體必需的不飽和脂肪酸 。 看著這個名字很復雜 ， 我們可以把它分解一下 。 “必需”也就是說人體需要它 ， 但是自身不能合成DHA ， 只能從食物中獲取 。 而“不飽和脂肪酸”是為人體提供能量的重要物質 。 DHA進入人體后 ， 主要用于輔助大腦和視網膜的發育 。
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