哺乳媽媽要注意 春節期間飲食別混亂

春節期間, 美食佳肴很豐盛, 對于正處在哺乳期的媽媽們來說, 可要經得住誘惑啊, 因為你所吃的食物會通過乳汁過給寶寶, 所以有些不能吃的食物一定要避免 。

哺乳媽媽要注意 春節期間飲食別混亂

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快過節了, 哺乳的媽媽們, 面對美酒佳肴, 誘惑也是不小的 。
尤其是初為人母的新媽媽們, 還沒有體會到媽媽的嘴與寶寶的胃有著密切的關系 。 媽媽的乳房就是寶寶的糧袋, 寶寶的這個糧袋可不能隨便摻雜食物, 媽媽可能不會意識到寶寶的問題原來出在媽媽的嘴上, 寶寶不但要遭受疾病之苦, 還要遭受吃藥打針之苦 。
媽媽亂吃 寶寶受罪
即使您的胃口好得很, 您的腸道也沒有出任何問題, 寶寶也可能出問題了 。 如果媽媽的胃腸出了毛病, 更苦了寶寶, 寶寶的奶水不夠了, 還會拉稀、嘔吐, 媽媽寶寶都需要治療, 這是最令媽媽著急的事情, 一定要避免這樣一個令全家人痛苦的春節 。
新生兒和小嬰兒不管什么時候都是吃奶, 似乎與春節的飲食營養沒有什么關系——媽媽的這種想法是不對的 。 雖然小寶寶的食物主要是媽媽的乳汁, 不直接吃其他食物, 但是媽媽的會直接影響到乳汁的質量, 過給寶寶, 這樣寶寶就等于是間接吃到了這些食物 。
哺乳媽媽要注意 春節期間飲食別混亂

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混合喂養寶寶——母乳牛乳比例打亂
本來混合喂養就難以掌握 。 春節里, 媽媽的奶水質和量都可能會有所改變, 而母乳的質和量是沒有客觀標準的, 難以估計, 這就給混合喂養的媽媽出了難題:寶寶哭鬧是沒吃飽, 還是哪里不舒服 。 一般媽媽會多喂些奶粉, 母乳牛乳比例的臨時改變, 幼小的嬰兒更難以適應, 一連串的煩惱就出來了 。
人工喂養寶寶——看來不大的環境變化寶寶卻不能承受
人工喂養的寶寶與媽媽的糧袋沒有關系了, 但是與媽媽的喂養仍然有關 。 春節是中國的大節, 每天家里都人來人往, 生活節律被打亂了, 媽媽對寶寶的喂養規律難免會被打亂 。 晚上睡覺晚了, 人多了, 聲大了, 光強了……
也許, 在成人看來這是不大的變化, 但是對于小嬰兒來說, 尤其是新生兒, 這可是很大的變化呢 。 新生兒和小嬰兒對這種變化的適應能力可不強, 父母不能輕視 。 寶寶的睡眠時間、吃奶時間、活動時間也會隨著亂了 。
【哺乳媽媽要注意 春節期間飲食別混亂】因此, 即使是處在春節這一特殊時間段里, 媽媽們也要有所節制, 千萬不要因為一些原因而打亂原有的飲食規律和生活規則, 否則的話會直接影響到寶寶的健康和生長 。

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