把水果打成汁給寶寶吃是不是更好？
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孫淑英副主任醫師 【把水果打成汁給寶寶吃是不是更好？】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
美國兒科學會明確表示 ， 一歲以下的嬰兒是不能添加果汁 ， 1歲以上的寶寶應該限制果汁的飲用量 。 果汁中的營養榨汁后 ， 損失了纖維素 ， 含糖指數卻很高 ， 不僅容易導致寶寶肥胖 ， 還會導致齲齒 。 最好的方法 ， 就是洗個水果直接讓寶寶吃 。 既補充了營養 ， 可以鍛煉寶寶的咀嚼能力 。 對寶寶牙齒萌出、牙齒排列整齊也非常有幫助 。
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