如何改善哺乳期兩側乳房大小不一樣的情況？
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孫淑英副主任醫師 【如何改善哺乳期兩側乳房大小不一樣的情況？】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
建議家長每次喂奶時， 尤其是寶寶饑餓時， 讓孩子先吃小的一側乳房， 不夠吃了再換另一側， 每此喂奶前先用熱毛巾敷一敷乳房 。 如果因為其他原因導致一側無法正常喂奶， 建議也要及時把一側的奶吸出來 。 這樣調整一段時間， 直到兩側乳房大小一樣， 再繼續均衡哺乳， 不要再出現一側哺乳的情況 。 要是寶寶一側吃飽了， 另一側還沒有吃， 應該使用吸奶器將乳汁吸出來并儲存備用 。 或者在哺乳前按摩乳房， 比如用手指揉捻， 按壓， 刺激奶陣， 在奶陣來臨時， 及時將乳頭放進寶寶嘴里， 可以大幅度的降低寶寶吃奶的力氣 。 另外， 媽媽們也可以通過鍛煉偏小一側乳房的胸肌， 把胸肌練起來， 來促進局部的恢復 。
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