將檸檬用硬毛刷徹底洗凈 ， 放進冰箱冷凍2小時 ， 取出后切片(每個檸檬切15~20片) ， 放入密閉的容器中 ， 放入蜂蜜 ， 加入涼開水淹沒檸檬片 ， 蓋好容器 ， 置于冰箱中冷藏 。 轉天取出2片用溫開水沖泡即可 ， 這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來 。
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1個檸檬能喝1個星期左右 。 常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率 ， 讓肌膚美白 。 它還有補鈣、減肥的作用 。
用檸檬提取物這種類型的治療 ， 只會破壞惡性腫瘤細胞 ， 并不影響健康的細胞！ 有空就自己弄點檸檬水來喝喝 ， 一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的水 ， 依個人喜好的酸度 ， 自己調配 ， 能不加糖就不要加糖 ， 養生又美容！建議多喝檸檬水 。
檸檬的功效
檸檬性溫、味苦、無毒 ， 具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿 ， 調劑血管通透性 ， 適合浮腫虛胖的mm 。 吸煙者要多吃檸檬 ， 因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍 。 檸檬熱量低 ， 且具有很強的收縮性 ， 因此有利于減少脂肪 ， 是減肥良藥 。 檸檬能防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度 。 熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效 。 甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇 。 沖泡剩余 ， 可涂在面部治療面斑 ， 粉剌 。
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檸檬的45種用法
1.把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱里可以去除冰箱中的異味 。
2.檸檬汁的鉀可以控制血壓 ， 并且可以減輕犯暈和惡心的癥狀 。
3.在炒圓白菜/花椰菜的時候加一點檸檬汁可以防止高溫導致菜葉變棕 。
4.檸檬可以將人從壓力和消極情緒中解救出來 。 很多旅行家和探險家都會把檸檬奉為神物 ， 因為檸檬可以在他們可以在他們非常疲勞時重新讓人振奮起來 。
5.菜板有多味兒里面就有多少臟東西 ， 用檸檬擦菜板可以讓切過大蒜或者洋蔥的菜板煥然一新 。
6.檸檬可以解決一些呼吸問題 ， 它可以化痰 ， 甚至可以緩解病人的哮喘癥狀 。
7.緩解關節炎和風濕病 ， 因為檸檬是利尿的 ， 在排尿的同時可以排出很多病毒和毒素 ， 這樣可以減少發炎的情況 。
8.喝檸檬水或者檸檬汁可以預防腎結石 ， 因為檸檬酸鹽在尿液中可以阻礙塊狀結石的形成 。
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9. 你不需要再請專業的除蟲專家火車買來帶有毒性的殺蟲劑就可以保持廚房干凈無蟲 。 你要做的只是在門框和窗邊上噴上檸檬汁 ， 在小洞和裂縫上擠幾滴檸檬汁 ， 然后把切片檸檬放在蟲子出沒的地方 ， 螞蟻就再也不會以為自己在這里很受歡迎了 。 另外 ， 4個檸檬與2升水混合用來拖地 ， 蟑螂和跳蚤就再也不敢靠近了 。
10.檸檬可以減輕自由基形成的老化現象 ， 而且檸檬是健康0卡的抗氧化劑 。
11.把一茶匙檸檬汁均勻噴在水果和蔬菜上可以洗掉農藥和殺蟲劑和毒素 ， 讓你吃到放心的無公害食物 。
12.檸檬有殺菌作用 ， 嗓子發炎后如果用鹽水漱口還是沒用的話 ， 那么試試青檸檬吧！
13.夏天垃圾桶很容易產生難聞的異味 ， 將用剩下的檸檬片或者檸檬皮扔到垃圾桶的底部 ， 異味就會消失啦！
14.有時候蘋果片切好沒多久就變棕了 ， 客人看著都不想拿來吃了 ， 那么擠點檸檬汁上去 。 檸檬汁將蘋果和空氣隔開后蘋果就不會氧化了 。 同理 ， 牛油果醬也是一樣的 。
15.我們每天吃的很多食物中都帶有防腐劑和人工香料 ， 它們會留在人體和血液中 ， 而檸檬可以有效地清除這些人體不需要的異物 ， 使血液更加純凈 。
16.覺得生菜有點疲倦了 ， 扔掉嗎？不！將生菜浸入混合了半個檸檬汁的冷水中 ， 然后拿出來放回冰箱 ， 等生菜表面的水干了以后 ， 生菜會重新變得脆脆的哦~
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