寶寶剛6個月 ， 可以給寶寶喝果汁嗎？
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孫淑英副主任醫師 【寶寶剛6個月，可以給寶寶喝果汁嗎？】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
不可以 。 根據美國兒科學發布的《兒童飲用果汁指南》建議 ， 1歲以下兒童絕對沒有必要喝果汁 。 從營養完整性的角度來講 ， 整個水果的營養 ， 要高于果汁 。 果肉里大部分的果膠、所有纖維素、鈣、鐵等不溶于水的成分 ， 全部隨果皮或果渣被丟棄了 ， 相當于舍棄了水果中最重要的一部分營養 ， 使營養價值大打折扣 。 很多人都知道碳酸飲料會腐蝕牙齒 ， 卻認為天然水果壓榨而成的果汁很安全 。 其實果汁對牙齒的酸蝕不亞于碳酸飲料 。 因為水果榨汁后會釋放出更多的糖分和果酸 ， 軟化牙釉質 ， 當口腔里的細菌遇上高糖 ， 也會發酵產酸 ， 加速牙釉質脫礦溶解 ， 造成寶寶齲齒 。 所以請各位家長牢記：1歲以內的寶寶不建議喝任何果汁 ， 即使是親自榨的 。 1歲以上的孩子可以喝適量果汁 ， 但需要限量 。 對于6個多月的寶寶 ， 把水果刮泥給寶寶吃最好 。
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