牛奶雖然營養 ， 但挑選起來有講究 ， 比如您要先學會辨別優質無公害牛奶 ， 其次 ， 喝起來也相當有講究 ， 喝對了 ， 能夠延年益壽強身健體 ， 喝不對 ， 倒是很可能給身體增加病痛 ， 我們整理了生活中六種如同服毒的喝奶常見方式 ， 對照一下有沒有自己或身邊的人 。 如果有 ， 請提醒他們 ， 別把所有疑問都留給您的醫生 。
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1、牛奶越濃越好
【【健康知識】這樣喝牛奶你太膽大了，這是在服毒！】 有人認為 ， 牛奶越濃 ， 身體得到的營養就越多 ， 這是不科學的 。 所謂過濃牛奶 ， 是指在牛奶中多加奶粉少加水 ， 使牛奶的濃度超出正常的比例標準 。 也有人惟恐新鮮牛奶太淡 ， 便在其中加奶粉 。 而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶 ， 會引起腹瀉、便秘、食欲不振 ， 甚至拒食 ， 還會引起急性出血性小腸炎 。 這是因為嬰幼兒臟器嬌嫩 ， 受不起過重的負擔與壓力 。
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