怎樣培養寶寶專心吃飯?

怎樣培養寶寶專心吃飯?

怎樣培養寶寶專心吃飯?

文章插圖
孫淑英副主任醫師 【怎樣培養寶寶專心吃飯?】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
家長要做到:吃飯時不能邊吃邊看電視 , 或邊吃邊玩耍 , 有的寶寶不想吃飯 , 父母就滿屋追著喂 , 這種做法萬不可取 , 這樣會讓寶寶產生錯覺 , 以為吃飯就像是做游戲 。 寶寶也體驗不到吃的樂趣 。 因此在吃飯時 , 寶寶應坐在餐桌旁 , 專心吃 , 不開電視 , 不玩玩具 , 1歲多的寶寶喜歡自己動手時 , 就讓寶寶自己也拿把勺子 , 體驗親自把飯吃到口中的樂趣 。 一般吃飯時間在10——20分鐘 , 超過20分鐘就把餐碗拿走 。 父母不要一味讓寶寶多吃而一個勁的勸、喂 , 寶寶自己是知道飽的 。

    推薦閱讀