寶寶1歲了 ， 可以喝液態奶嗎？
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孫淑英副主任醫師 【寶寶1歲了，可以喝液態奶嗎？】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
寶寶1歲以后 ， 原則上可以喝液態奶了 ， 但是適不適合自己寶寶喝？如何喝？什么情況能喝？家長還是需要了解的 。 1歲以后 ， 寶寶通常一日三餐吃得很好了 ， 寶寶的腸胃功能也更為強大 ， 能適應很多食物了 ， 這時候可以引入液態奶 ， 讓寶寶嘗一嘗 。 每個寶寶都不一樣 ， 有的寶寶胃口小、挑食、飲食不均衡 ， 這種情況的寶寶 ， 建議還是喝配方奶更好些 ， 因為畢竟配方奶中強化了一些維生素、礦物質等 ， 能補充一些營養素攝入的不足 。 寶寶從喝配方奶到液態奶 ， 不是在某一天一下子全都換成液態奶 ， 而是一點點換 ， 直到寶寶便便沒有異常 。 比如第一次時 ， 給寶寶30毫升奶 ， 觀察寶寶情況 ， 如果沒有腹瀉、便秘 ， 那么第二天可繼續加50毫升 ， 連加3天后 ， 沒有發現異常 ， 可以加到100毫升 。 液態奶有很多分類 ， 有全脂的、低脂的、脫脂的 ， 建議給寶寶喝全脂奶 ， 口感好 ， 而且寶寶成長也需要脂肪 。 購買液態奶時 ， 要看一下配料表 ， 表中最好不要有糖、增香劑、增稠劑之類的 ， 以免增加寶寶的腸胃負擔 。 一些標明兒童牛奶的產品 ， 可能含更多的糖 ， 家長要謹慎給寶寶喝 。 還有些液態奶 ， 標著小小的“飲料”字樣 ， 這種“奶”口味酸甜 ， 寶寶們都愛喝 ， 但它的蛋白質含量很低 ， 還含有大量的糖 ， 長期喝對寶寶成長不利 ， 還易造成齲齒 ， 家長千萬不要買錯了 。
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