哺乳期間媽媽該怎么吃？
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孫淑英副主任醫師 【哺乳期間媽媽該怎么吃？】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
哺乳媽媽飲食上要注意以下以點：·少吃咸肉、火腿、咸菜等過咸或腌制加工過的食物；·少吃麻辣等刺激性大的食物；·少喝濃茶、咖啡、可樂等含收斂物質或使人神經興奮物質的飲料；最后還要提醒哺乳媽媽 ， 生病了要及時尋求專業醫生的建議 ， 遵醫囑用藥 ， 不要隨意服用藥物 。
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