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40天寶寶白天不愛睡覺怎么辦

母嬰育兒新生兒

40天寶寶白天不愛睡覺， 長期這樣寶寶得不到充足的睡眠會對生長發育有影響， 這讓媽媽很是擔心 。 如果小兒的睡眠不足， 就會出現食欲下降、煩躁不安、容易發脾氣， 還會影響小兒的長高 。 所以充足的睡眠對寶寶的健康成長十分重要 。
40天寶寶白天不愛睡覺的原因
1、寶寶先天營養不足， 鈣質不足， 會影響神經發育 。
【40天寶寶白天不愛睡覺怎么辦】2、房間嘈雜、光線強烈刺眼都會影響寶寶的睡眠質量 。
3、被子蓋太厚， 衣服穿得緊， 寶寶捂得熱了， 不舒服了， 也會哭鬧不肯睡覺 。
4、寶寶被爸媽抱慣了， 如果突然就不抱他了， 他當然不會睡得好， 甚至是哭鬧 。
40天寶寶白天不愛睡覺怎么辦
1、考慮是否缺乏維生素D建議積極補充， 曬曬太陽 。
2、最重要的就是幫寶寶建立白天睡覺生活規律 。 培養生活規律可以讓寶寶了解哪個時間要做什么， 也有利于媽媽了解一天里寶寶通常都會在什么時間累了、餓了或者想玩了 。 不用嚴格地盯著時間做事情， 但是一定要在每天差不多相同的時間做某件事情， 這樣有利于媽媽和寶寶形成良好的生活規律 。
3、創造一個良好的睡眠環境：白天寶寶睡覺前， 媽媽應給寶寶制造一個安靜、光線較弱的環境 。 拉上紗簾， 保持相對安靜(不是說一點聲音也不能有， 這樣反而不利于培養寶寶的睡眠習慣， 會導致寶寶長大后睡覺容不得一點聲音， 很容易就會被嘈醒) 。
40天寶寶白天不愛睡覺
4、寶寶睡覺的房間室溫一般保持在16—20℃會比較適宜， 不要給寶寶蓋太多的被子， 預防過熱 。
5、其實每個寶寶都是認識環境的， 所以讓寶寶每次在同一個地方睡覺， 這樣他就會意識到在這個地方是要睡覺的 。 最好白天能讓寶寶在晚上睡覺的地方小睡， 這樣寶寶就能把睡覺和某個特別的地方聯系起來 。 如果在路上， 也可以讓他在汽車或嬰兒車里睡， 不過大部分時間里要盡量給他在同一個地方睡覺的機會 。 如果寶寶在幼兒園， 也要有一個地方是寶寶專屬睡覺的 。
6、要讓寶寶從小養成白天獨睡的習慣：在安排寶寶入睡前半小時， 要設法讓他安靜下來， 輕輕的把他抱到床上， 這個時候， 不要搖晃寶寶或輕拍其身體， 讓他自己睡， 不要養成抱睡的習慣 。 爸媽可以低聲給寶寶唱一些催眠曲， 讓寶寶在輕松愉快的氣氛中入睡 。
7、其實白天睡覺和晚上前都有相同的事情發生， 那么對寶寶來說白天睡覺和晚上睡覺的感覺是一樣的， 寶寶白天小睡前， 你也要和他一起安排一段安靜時間， 拉上窗簾， 講一個故事或唱一首搖籃曲都可以， 這是在告訴寶寶該睡覺了 。 無論白天還是晚上， 這個方法哄寶寶睡覺是非?？尚械呐?。
8、只要奶水充足， 寶寶能吃， 很快就會補上， 媽媽要給寶寶喂上充足的奶水， 寶寶只要能吃， 很快就能把缺失的鈣質都補回來， 這樣神經發育的進℃很快就能趕上來 。
9、養成睡眠慣例
幫寶寶養成規律的睡眠習慣 。 在白天選擇合適的固定時間段， 讓寶寶進入睡眠， 久而久之， 可以使寶寶形成良好的生物鐘， 自覺自發地在白天睡覺 。
10、爸爸媽媽不能太順著寶寶
寶寶白天不睡覺對寶寶的生長發育來說是不利的， 所以， 媽媽們千萬不能放任寶寶一直玩而不睡覺， 適當的時候應該為寶寶營造安靜的環境讓寶寶安然入睡!
愛玩愛鬧是寶寶的天性， 但爸爸媽媽不能放之任之 。 到了點還是要讓寶寶去睡覺， 即使是在白天 。 寶寶如果在白天不睡覺， 僅靠晚上， 睡眠時間是遠遠不夠的， 而且嚴重影響寶寶的生長發育 。 所以， 爸爸媽媽一定要采取各種辦法， 達到寶寶白天睡覺的目的 。
網友40天寶寶白天不愛睡覺經驗分享：
我家寶寶當時也是這種情況， 抱在手上就睡， 一放下， 屁股上象有刺一樣， 立刻就醒， 就哭， 白天能睡一小時就不錯了 。 后來我花了一個星期時間， 用如下方法解決了這個難題 。
1、首先先整理下寶寶吃奶的規律， 然后根據這個規律， 把寶寶睡覺的時間劃分三個段， 每次睡兩小時 。
40天寶寶白天不愛睡覺
2、喂奶和睡覺的地點可以分開來， 比如在客廳明亮的地方喂奶， 如果這餐奶吃完不是寶寶睡覺時間， 就把寶寶抱到外面散步， 呼吸新鮮空氣， 或者陪他玩小玩具， 使之充分興奮 。 如果這餐奶之后是睡覺時間， 你就按下面的步驟來做：
首先， 在客廳喂奶， 喂完奶給寶寶白開水漱口 。

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