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八款適合兒童喝的湯

母嬰育兒兒童適合

兒童腸胃還不夠成熟， 喝湯能有效吸收， 喝湯能有效的幫助孩子補身體哦， 那么適合兒童喝的湯有什么呢?孩子喝什么湯有營養， 下面跟隨小編一起來看看吧~
補鈣去濕魚骨湯
材料：大魚骨， 選中段到尾， 切件 。 紅蘿卜+黃豆+雪耳 。
做法：
1.起鍋略煎魚骨， 紅蘿卜去皮切片略微爆炒， 然后加水 。
2.滾十分鐘后換落湯煲去煲， 加黃豆和雪耳 。 湯直接飲用， 或用來煮面煮粥 。
功效：增強鈣質、清潤、去濕 。
補鈣健脾大骨湯
材料：豬骨(最好選用蔗渣骨那幾塊， 和賣豬肉的講人家就明白的了 。 不要用桶骨， 肥 。 )+茨實+淮山+苡米 。
做法：最方便的是用電子瓦撐， 熬半天 。 最好一次買多些料， 煲濃些， 煲一大煲， 然后買幾個小膠合分裝起來， 放冰箱冷藏那格， 凍成冰坨子， 然后每天要用才拿出來解凍 。 那就不用每天煲 。
功效：增強鈣質， 健脾開胃 。
開胃消滯谷芽麥芽煲山楂
材料：到中藥房買谷芽、麥芽、山楂， 告訴執藥的小孩有多大， 人家就會執相應的分量了 。
做法：把谷芽、麥芽、山楂放一起煲水喝 。 可常喝 。
功效：健脾、開胃、消滯 。
清肝開胃蘋果瘦肉無花果煲雪耳
材料：蘋果三只、削皮切塊 。 瘦肉五六文 。 無花果2個 。 雪耳1個 。
做法：把蘋果、瘦肉、無花果、雪耳放一起， 用湯煲煲2小時左右 。
功效：清肝、清潤、潤喉、酸甜可口， 開胃 。 小孩可常喝， 當水喝都很好 。
清熱降火竹蔗馬蹄紅蘿卜茅根水
材料：竹蔗+馬蹄+紅蘿卜+茅根水 。
做法：把竹蔗、馬蹄、紅蘿卜、茅根水放在一起煲2小時即可 。 微甜， 小孩可以直接當水喝 。 尤其適合那些不愿意喝水的小孩 。
功效：清熱、降火、潤肺 。 遠沒有涼茶這么涼， 但很清潤 。 可常喝 。
清熱米湯
做法：大人煲粥， 粥面濃濃的那層白漿 。 營養豐富， 做法簡單 。 可直接當水喝 。 小孩病中、病后、熱氣， 都可以飲用 。
功效：清熱、有“米氣” 。
止咳潤肺象牙絲燉雪梨
材料：象牙絲(中藥鋪有買， 有點貴， 不過， 效果很明顯)+雪梨 。
做法：將雪梨切開兩半， 中間挖空， 將象牙絲放中間 。 隔水燉 。 喝水， 也可連肉吃 。
功效：清潤、止咳、潤肺 。
治多汗泥鰍湯
材料：泥鰍+茨實+淮山+苡米 。
做法：
1.泥鰍買回來， 直接在袋子里撒幾勺鹽 。 泥鰍自然會不斷翻動， 身上的黏液就會脫落 。
2.然后用水沖干凈， 不用劏的 。 然后少油落鍋， 將泥鰍爆炒一下， 落四碗水， 滾一下 。
3.然后轉落個細煲， 加茨實+淮山+苡米一起煲濃 。 湯直接飲用， 或用來煮面煮粥 。
【八款適合兒童喝的湯】功效：小兒多汗、體虛、病后流汗不止 。 專用于小兒斂汗 。 現在很多小孩出熱痱， 其實可以先為其斂汗， 沒有這么大汗了， 痱子就不會這么厲害 。

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