一歲后的寶寶吃奶粉為主還是吃飯為主？
1歲以上的寶寶， 應該以吃飯為主了 。 1、但是這個月齡寶寶的飲食結構應該是 飯+奶的模式， 不是只吃飯就不喝奶了， 每天還是需要保證400-500ml左右的奶量， 再加上一日三餐 。 兩歲以后 ， 就可以適當的減少奶量， 3歲以上的寶寶的飲食就可以和大人一致了 。 2、并且一日三餐中應該包括， 米面等主食， 蔬菜、肉蛋， 其三者的比例應該是5:3:2， 也就是說米面主食要占到食物總量的一半以上， 這樣才能確保寶寶的營養所需， 剩下的蔬菜和肉類、蛋類， 家長可以按照寶寶的喜好來適當的調配比例 。 寶寶的飲食建議 1、寶寶的進食時間盡量與大人同步， 這樣可以養成寶寶良好的進食習慣， 并且在大人的引導下， 寶寶吃飯也會更積極主動 。 2、在餐桌上， 家長也要自己做到不挑食不厭食， 小寶寶都喜歡模仿， 如果看到大人不喜歡吃什么， 寶寶也會去學， 導致以后出現挑食的情況， 所以家長們在寶寶面前， 吃飯時一定要表現出很好吃， 對于有一些新的食物 ， 寶寶不愿意接受時， 父母也可以互相喂食， 這樣寶寶也會有想要嘗試的想法 。 3、吃飯時盡量關閉電視、音響等， 期間也不要用玩具等哄逗寶寶， 盡量讓寶寶自主專心的吃飯 。 4、家長也要做到不哄喂、逗喂寶寶， 有些家長總是覺得寶寶沒吃飽， 總是要讓寶寶多吃一點， 其實無論大人還是寶寶， 都是有饑飽感的， 所以無需強迫寶寶， 這樣會導致寶寶進食不規律， 甚至厭食， 所以如果寶寶吃飽了， 家長就可以讓寶寶自己去玩一會， 無需強迫 。
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