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12個中藥減肥的中醫美容秘方

小知識

隨著人們生活水平的提高 ， 肥胖的人日益增多了 。 血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見 ， 發病率有上升趨勢 。 運用中醫中藥辨證施治 ， 降脂減肥能獲得良好的效果 。 下面幾種中藥減肥方法既有較好效果 ， 又不會帶來副作用 。 今天就一起來看看這12個中藥減肥的中醫美容秘方吧 。
1.檸檬水減肥法
減肥原理：檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一 ， 它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等 ， 對人體十分有益 。 檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我凈化過程 ， 溶解多余的脂肪 ， 中醫美容清除身體各種器官（肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚）的廢物和毒素 ， 凈化血液 ， 改善血質 ， 促進新陳代謝 ， 清潔并修復整個消化吸收系統 ， 中藥減肥增強消化能力 ， 調整吸收平衡 。
2.飯前半小時服用大黃片4－10片 ， 每日1－3次 ， 大便保持每日3次左右
3.厚樸花、代代花、枳殼、炒蒼術各30克 ， 小茴香、大黃各150克 ， 樟腦30克
12個中藥減肥的中醫美容秘方
制法先將前6味煎煮 ， 提取物烘干研細成粉 ， 再加入樟腦共研極細粉 ， 裝入薄布內 ， 制成6×6厘米的藥蕊 ， 外用彩緞或絲做成肚兜 。 用時將藥蕊對準肚臍 ， 貼緊勿使滑脫即可 。
方解小兒肥胖以6—12歲為多 。 主要病因是過食油膩、不喜活動 。 本方采用芳香化濁的厚樸花、代代花、小茴香醒脾祛濕、枳殼消積、蒼術燥濕、大黃化積導滯、逐瘀破結 ， 可使胃腸積滯排出體外 。 中醫美容積滯除、胃火清則不暴食 ， 此乃釜底抽薪之法 。 更有樟腦能興奮中樞神經 ， 加速胃腸蠕動 ， 提高消化能力 ， 中醫美容并有鎮痛、止癢、防腐、滲透之功能 ， 中藥減肥可使諸藥便于滲透肌膚 ， 達到治療效果 。
4.荷術湯
荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份 ， 煎水服 。 中醫美容主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥 。 中藥減肥醫院報導 ， 觀察21例 ， 體重減輕最少者為0.8公斤 ， 最多者13公斤 ， 且有降脂、降壓療效 。
5.番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克 ， 研末 。 每次10克 ， 開水沖服 ， 每日1－3次 ， 30天為1療程 。
6.三花減肥湯
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克 ， 研末 。 每日服1包 ， 80-100攝氏度水沖泡 ， 每日2-3次 ， 早晚服 ， 亦可早晚服1包 ， 連服3個月 。 主治單純型肥胖癥 。 醫院報導 ， 經50例肥胖病人服用后 ， 明顯減肥32人 ， 占64% ， 體重減輕不顯著者4人 ， 占8% ， 總有效率為72%；無效（體重減輕不足2公斤）14人 ， 占28%；中醫美容有效病例中體重減輕15公斤者1人 ， 10公斤以卜者3人 ， 5公斤以上者8人 ， 4公斤以上者9人 ， 3.5公斤以上7人 ， 2.5公斤以上4人 ， 中藥減肥平均減輕4.94公斤 。
7.決明子30克 ， 澤演、郁李仁各15克 ， 火麻仁、山楂各10克 ， 研末 ， 每袋20克 ， 每日3次 ， 每次1－2袋 ， 飯前半小時服 。
8.干荷葉100克 ， 山楂250克 ， 浙貝母100克 ， 皂夾（火制）圖克 ， 生大黃50克 ， 陳皮50克 ， 上藥研細末為1療程劑量 。 每日取干藥50克 ， 用開水浸泡 ， 取汁300毫升 ， 每日分2次服 ， 1個月1療程 。
9.還童湯
槐角30克 。 開水沖服 ， 每次l-3克 ， 每日3-4次 。 主治年老體弱肥胖癥 。
10.枸杞子每日30克 ， 沖茶服 ， 早晚各1次 ， 連用7周 ， 用藥無禁忌 ， 一般1個月后體重可下降2 。 6千克 。
11.生吃梨
減肥原理：將梨洗干凈帶皮生吃 ， 可增加纖維量和獲得多種維生素 。 一個清脆而汁水豐富的梨子 ， 熱量是50卡 。
瘦身吃法：早餐一個梨子加一個雞蛋 。 早上起床和一杯加了鹽的水 ， 然后吃一個梨子加一個雞蛋即可 ， 午餐可按照自己的習慣吃 ， 但只能吃7分飽 ， 并且避開油炸和油膩食物 。 晚餐以素菜和梨子為主 ， 然后喝一碗蔬菜湯 。

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