貼心提示：三餐以外可千萬別吃零食！餓了就吃梨 。 此方法堅持倆周效果逐漸明顯 ， 尤其是怕麻煩而減肥心切的姐妹們 。
【12個中藥減肥的中醫美容秘方】12.茵陳40克 ， 首烏20克 ， 金櫻子30克 ， 黃精30克 ， 生山楂15克 ， 丹參20克 ， 大黃10克 ， 三七粉5克 ， 澤演15克 ， 葛根20克 。 水煎服 ， 每日2次 。
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