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散落人間的皇室中藥保養秘方

小知識

沒有現在各式各樣琳瑯滿目的化妝品，古代女人照樣膚若凝脂，知道是為什么嗎？本文為你介紹幾類皇家級別diy美肌秘方，挑挑古代的人是如何調理保養身體的 。
清宮茯苓糕
原料：茯苓，蓮子，芡實，山藥，粳米，糯米 。
制法：茯苓等藥各等分共為細粉，粳米、糯米另磨粉 。 取藥粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入籠內蒸熟，做成小餅 。 每日早、晚各食1^2個 。
功效：健脾益腎，寧心安神，延年益壽 。
說明：此為清宮食療秘方 。 茯苓，《神農本草經》列為上品，說它“久服，安魂養神，不饑延年”，是古代醫家常用的益壽藥 。 現代研究證明，茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、組胺酸、麥角甾醇等，具有鎮靜和降血糖作用 。 茯苓聚糖能增強人體的免疫功能，提高機體的抗病能力，并有較強的抗癌作用 。 蓮子，《神農本草經》列為上品，說它“補中養神，益氣力，除百疾，久服，輕身耐老，不饑延年” 。 芡實，《神農本草經》列為上品，說它主治“濕痹，腰背膝痛，補中，除暴疾，益精氣，強志，令人耳目聰明，久服輕身不饑，耐老” 。
八珍膏
原料：黨參60g，茯苓60g，白術30g，薏苡仁、芡實、扁豆、蓮子、山藥各90g，白糖240g 。
制法：共研細末，同白米粉蒸糕 。 每服不拘多少，日進二三次，白開水送下 。
功效：此方不寒不熱，平和溫補，扶養脾胃，男女小兒諸虛百損，服此糕，無不神效 。
說明：此為食療補虛佳方，乾隆皇帝自40歲起，便經常服用此糕 。 此后清代歷朝皇帝妃子，包括慈禧太后，亦競相服食 。 方中黨參大補元氣，薏米、扁豆健脾而利濕，諸藥配伍藥性平和，對于脾胃虛弱，心腎不足之證更為相宜 。
沒有現在各式各樣琳瑯滿目的化妝品，古代女人照樣膚若凝脂，知道是為什么嗎？本文為你介紹幾類皇家級別diy美肌秘方，挑挑古代的人是如何調理保養身體的 。
五味子膏
原料：五味子240g 。
制法：將五味子洗凈，水浸半日，煮爛去渣，再熬成飴，少兌蜂蜜收膏 。 每日口服1^2次，每次1匙，開水沖服 。
功效：補腎健腦，滋陰益氣，養心 。
說明：此方收錄在《慈禧光緒醫方選議》中，用來給慈禧補身體和養心神的 。 本品性溫，味甘酸，入肝、腎、心、肺諸經 。 歷代醫藥學家認為有“養五臟，壯筋骨”等滋補強壯作用 。 現代研究表明它含有五味子素、枸椽酸、揮發油等多種物質，對大腦皮層功能有調節作用，可改善人的智力和體力，增強機體非特異性抵抗力和腎上腺皮質功能；具有保肝、解毒、降低谷丙轉氨酶作用等 。 可稱此膏為健腦益壽佳品 。
明目延齡丸（膏）
原料：霜桑葉60g，菊花60g，蜂蜜適量 。
制法：上藥為粗粉，煉蜜為丸如綠豆大 。 或以水熬透，去渣，再熬成濃汁，兌蜂蜜服膏 。 每日2^3次，每次6g 。
功效：平肝明目，清熱散風，降血壓 。
【散落人間的皇室中藥保養秘方】說明：現代研究表明菊花含有揮發性精油、膽堿、菊苷等成分，能抗菌消炎，還可增強毛細血管的抵抗力，擴張冠脈、有強心降壓作用 。 《神農本草經》把菊花列為上品，稱其“久服利氣血，輕身耐老延年” 。 此方為御醫張仲元給慈禧開出的處方，此時她已71歲，說明此方對老年人非常適宜 。

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