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腳熱是怎么回事 出現腳熱的情況怎么辦

小知識

腳熱也是一種常見的情況 ， 很多人都遇到這種問題 ， 那么大家知道腳熱是怎么回事嗎？為什么會出現這種情況呢？下面我們就來通過這篇文章了解一下腳熱的原因以及腳部健康問題 ， 順便再聊一些腳部保養的事吧 。
五心煩熱是指兩手心、足心發熱及自覺心胸煩熱 ， 而體溫有的升高 ， 有的并不升高的一種虛煩發熱癥狀 。
《素問.逆調論》有陰氣少而陽氣盛 ， 故熱而煩滿及陰虛生內熱的論述 ， 將煩與熱同時并見的癥狀歸之于陰虛 。
若腎虛濕熱下注 ， 兩腳心熱伴足脛發熱疼痛者不屬本節討論范圍 。 常見證候 陰虛五心煩熱：五心煩熱 ， 午后熱甚 ， 常欲手握冷物 ， 臥時手腳喜伸被外 ， 盜汗、遺精 ， 顴紅 ， 腰膝酸軟 ， 口燥咽干 ， 舌質殷紅 ， 光剝少苔 ， 脈沉細數 。
血虛五心煩熱：午后自覺兩手兩足心熱 ， 小有煩勞則加重 ， 神疲身怠 ， 食少懶言 ， 心悸 ， 頭目眩暈 ， 舌質淡 ， 脈細弱或細澀 。
邪伏陰分五心煩熱：手足心熱 ， 心煩 ， 眠差 。 有低熱 ， 暮熱早涼 ， 熱退無評 ， 能食形瘦 ， 舌質紅少苔 ， 脈弦細略數 。
火郁五心煩熱：五心煩熱 ， 胸悶 ， 情志不舒 ， 急躁易怒 ， 頭脹 ， 口苦 ， 尿赤 ， 婦女則經行不暢 ， 舌紅 ， 苔黃 ， 脈沉數 。
一、腳熱是怎么回事--腎虛胃熱
二、腳熱是怎么回事--植物神經功能紊亂所致
手足心發熱而未有其它癥狀相伴的是極少的 ， 絕大多數手足心發熱的多同時伴有未引起注意的或被看作是正常的表現 。 中醫將手足心發熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種 。
1、腳熱是怎么回事----疳積脾虛
手足心發熱
其原因一是飲食不節 ， 即有的飲食無度 ， 食不定時 ， 常吃零食 ， 長期下去可損傷脾胃功能 ， 引起運化失常 ， 形成積滯 ， 積滯日久 ， 水谷精微無能吸收 ， 形成疳積而發熱 。
二是患其它疾病后 ， 如吐瀉 ， 痢疾、寄生蟲病等治療不當 ， 遷延日久 ， 損傷氣血 ， 導致營養不良而形成疳積發熱 。
這部分常見為手足心發熱 ， 面黃肌瘦 ， 毛發干枯 ， 腹部脹大 ， 食欲不佳 ， 常食異物 ， 夜睡不寧 ， 大便較稀 ， 有不消化食物 ， 小便黃濁如米泔 。
2、腳熱是怎么回事--血虛陰虧
手足發熱 其原因多由于平素體質虛弱 ， 或大病、熱病后 ， 失于調理 ， 陰血耗傷 ， 正氣尚未恢復而致 。 這部分常表現為手足心發熱 ， 形體消瘦 ， 精神萎靡 ， 咳嗽少痰 ， 目眩耳鳴 ， 口干舌燥 ， 午后潮熱 ， 顴紅盜汗 ， 小便頻數 ， 大便秘結 。
手足心發熱 ， 以疳積脾虛引起的多見 ， 絕大多數是3歲以下的嬰幼兒 。 在治療上可以考慮中醫理療 ， 穴位按摩 ， 泡腳等方法 ， 必要時可以服用中藥湯劑調理 ， 經過堅持治療 ， 緩解了更年期癥狀 ， 這個問題就可以逐步緩解了 。
在藥物治療的同時 ， 還要注意補充一定數量的富有營養的食品 ， 多曬太陽 ， 呼吸新鮮空氣 ， 以促進體質的恢復 。
一個腳熱一個腳涼是怎么回事
排除疾病(如貧血、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減低等)的因素外 ， 腳涼大多與環境氣溫比較低、個人的體質較弱、末梢血液循環不好等有關 。
末梢血液循環不良 ， 手足等部位的血供不足 ， 就會出現腳涼 。 建議你去醫院檢查是否存在貧血、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減低等疾病 ， 如果排除疾病的原因 ， 可以通過加強體育鍛煉、增加營養來改善 。 另外 ， 腳部出汗太多也會使得腳涼 ， 所以要注意保持腳部干爽 。
如果頻率比較高地出現手腳冰涼 ， 那首先就要考慮保暖 ， 特別要注意腿、腳 ， 正如俗話所說“寒從腳下起” ， 如果下肢保暖做得好 ， 全身都會覺得暖和 。

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