哺乳期為了乳汁的正常分泌及寶寶的健康 ， 有許多東西是不可能吃的 。 在孕期是不能喝茶的 ， 懷孕期過了 ， 進入哺乳期能喝茶嗎?有些產婦以為只有孕婦才不能喝茶 ， 其實哺乳期也是不能喝茶的 ， 雖然沒有資料表明說喝茶會影響母乳分泌 ， 也沒有資料顯示哺乳期喝茶會影響寶寶健康 。 但茶里面還有咖啡因 ， 如果大量喝茶肯定會影響母乳的分泌 ， 并會影響寶寶健康的 。
哺乳期喝茶的壞影響
茶里的鞣酸影響人體對鐵的吸收 ， 這樣易造成哺乳媽媽的貧血 。 哺乳期是需要大量血的 ， 如果哺乳媽媽貧血 ， 那寶寶也可能貧血 ， 所以哺乳期媽媽喝茶是不可取的 。
茶里的咖啡因讓人精神興奮 ， 睡不著 ， 影響休息 ， 同時寶寶從奶里吸引到咖啡因會造成寶寶無故哭鬧和腸痙攣 。 這點同不能喝咖啡的道理是一樣的 。
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