蜂蜜能改善血液的成分， 促進心腦和血管功能， 因此經常服用于心血管病人很有好處；蜂蜜能治療中度的皮膚傷害， 特別是燙傷， 將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時， 細菌無法生長；蜂蜜還可以潤腸通便， 排出體內毒素 。
現代研究表明， 內服或外用蜂蜜， 能有效改善營養狀況， 促進皮膚新陳代謝， 增強皮膚的活力和抗菌力， 減少色素沉著， 防止皮膚干燥， 使肌膚柔軟、潔白、細膩， 并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患， 起到理想的養顏美容作用 。
蜂蜜有很強的抗氧化作用， 每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克， 溫開水沖服， 就可增強體質， 滋容養顏， 使女士們更健康更美麗 。 醫學`教育網搜集整理
【蜂蜜去痘法】使用方法很簡單， 用棉簽蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上， 停留30分鐘即可 。 把蜂蜜用溫水化開， 每天用此水敷面， 再輕輕按摩， 讓皮膚慢慢吸收 。 外用期間再配合內服蜂蜜水， 效果更好 。 經常服用蜂蜜水， 能延緩衰老， 增強免疫力 。
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