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偏方教你防中暑

小知識

中暑是人體感受暑熱后引起的疾病 。 暑為夏病之首 ， 中暑的“中”字 ， 形容暑熱侵犯人體 ， 來勢兇猛 ， 有如箭頭石塊猛烈擊中人體一樣 。 當環境氣溫超過32℃時 ， 就可能有中暑發生 。 本病的發生除與高溫、高濕、通風不良等有關外 ， 還有每個人的身體健康狀況密切相關 。 臨床常用的主治中暑的偏方如下 。
［方一］
野菊花 ， 荷花各10克 ， 茉莉花3克 。 將上述三花洗凈后以沸水沖泡 ， 加蓋稍冷后當茶飲 。
本方清暑解熱 ， 芳香開竅 ， 可去心胸煩熱 。
［方二］
綠豆100克 ， 黃豆、白扁豆各30克 。 將三豆加水煮爛后 ， 取濃汁加入白糖或其它調料飲用 。
本方防暑 ， 清熱解毒 ， 和中健胃 。
［方三］
金銀花10克 ， 土茯苓20克 ， 生蠶豆30克 。 加水煎煮 ， 以蠶豆煮熟為度 ， 飲汁食豆 。
本方消暑健身 ， 清熱解毒 ， 尤宜于暑天好生痱子、皰者 。
［方四］
鮮西瓜皮、冬瓜皮、絲瓜皮各50克 。 將三皮水煎15分鐘 ， 取汁加適量的糖 ， 溫服當茶 。
本方清熱 ， 祛暑 ， 利尿 。
［方五］
藿香葉、香薷葉、薄荷葉各10克 。 加水淹沒藥物為度 ， 煎開即可 ， 煎時加蓋 。
本方消暑清神 ， 健脾醒腦 ， 對已中暑者尤為適用 。
［方六］
綠豆、赤豆、黑豆各10克 。
三豆加水600毫升 ， 小火煎成200毫升 ， 連豆帶湯喝下即可 。
本方健脾 ， 消暑 ， 防痱 。
【偏方教你防中暑】［方七］
桃葉50克 ， 水500毫升 。 將桃葉放入水中 ， 煎熬到只剩一半 ， 小量即可 。 代茶飲 。 本方由于桃葉中含有丹寧成分 ， 可使因痱子而變紅的血管收斂 ， 因此能起到解毒、消炎、止痛、止癢的作用 。
［方八］
綠豆30克 ， 粳米100克 。 將淘凈后溫水浸泡2小時的綠豆與洗凈的粳米同人砂鍋 ， 加水1000毫升 ， 煮成稀粥 。 每日吃2--3次 ， 亦可作飲料服用 。
本方祛暑消煩 ， 生津止渴 ， 解毒利水 。
［方九］
藿香15克 ， 粳米50克 。 將藿香加水150--200毫升;應煮2--3分鐘 ， 過濾去渣;再把粳米淘凈熬粥 ， 將熟時加入藿香汁再煮沸2—3分鐘即可 。 每日2次 ， 溫食 。
本方解表邪 ， 化里濕 ， 對中暑高熱、消化不良、感冒胸悶、吐瀉等癥 ， 有較好防治作用 。
［方十］
銀花30克 ， 粳米50克 。 將銀花水煎去渣 ， 取濃汁約150毫升 ， 再加水300毫升與粳米煮成稀粥 。 早晚2次溫服 ， 夏秋季服用尤為適宜 。
本方清熱、消暑 ， 除煩 ， 可防治中暑、風熱感冒、頭痛目赤諸癥 。

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