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去斑方法 讓自己遠離色斑有哪些方法( 六 )

小知識


常飲檸檬汁 ， 不僅可以白嫩皮膚 ， 防止皮膚血管老化 ， 消除面部色素斑 ， 而且還具有防治動脈硬化的作用 。
檸檬美發洗發時 ， 在養發油內滴入幾滴檸檬汁 ， 裹頭發 ， 20～30分鐘后用溫水清洗干凈 。 每月洗1次 ， 可使頭發光潔柔軟 。
檸檬除皺取新鮮雞蛋清 ， 加入檸檬汁 ， 用面粉調成濃糊狀 ， 擦于面部15分鐘后用清水洗凈 ， 可舒緩皺紋 。
檸檬潔膚將一茶匙蜂蜜加熱 ， 加入同量檸檬汁 ， 調勻 ， 均勻地涂于面部 ， 半小時后用清水洗凈 ， 可使皮膚白凈 。
祛斑養顏湯
古話說的好“愛美之心人皆有之” 。 一個人對自己的容貌那是十分在意的 ， 因為容貌的好壞也代表著人的氣質 ， 長得好看的人相對來說自信心比較大 。 對于一個女孩子來說容貌更是代表她們的一切 ， 至少比生命還重要也不為過 ， 可是不管容貌再怎么美總會有一天會老的時候 ， 隨著年齡的增長臉上就會多出很多斑紋 ， 那么如何解決這些斑紋呢 ， 下面就為你講解下祛斑養顏湯的做法 。
中醫認為 ， 黃褐斑、雀斑多由平素性情憂思抑郁、脾氣不足、虛熱郁結不散而引起的 。
故調理時應多以疏肝健脾、滋腎清熱、理氣和血為原則 。 而最重要的是時常保持愉快的心情、開闊的胸懷 。
在飲食方面 ， 忌食煎炸辛辣及刺激之品 ， 以免助火傷陰 ， 加重癥狀 。
西紅柿、木瓜等瓜果含果膠豐富 ， 可減少面部色素沉著 ， 日常不妨多吃 ， 還可適當吃些花粉、檸檬、銀耳、燕窩等滋養補品 。
民間食療中有一味“美容飲料” ， 能淡化面部雀斑 。 材料是西瓜皮、雪耳和珍珠母 。
三種材料加水煮約一小時后 ， 濾出湯汁 ， 調入白糖即可飲用 ， 適用于夏天勞累之后面容枯憔 ， 以及面部色素沉著等 。
市場上出售的許多花草茶 ， 也有潤膚美容之效 ， 如玫瑰花茶、菊花茶等 。
用玫瑰花、菊花 ， 配合絲瓜、紅棗、白茯苓煲瘦肉湯 ， 有悅顏澤膚的功效 ， 對淡化面上雀斑、黃褐斑及蝴蝶斑很有幫助 。
靚湯推薦
絲瓜美顏湯
材料：絲瓜兩條 ， 玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢 ， 紅棗(去核)十枚 ， 瘦肉六兩 ， 調味適量 。
做法：絲瓜削去硬皮 ， 切成塊 ， 玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片 ， 先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時 ， 最后加入玫瑰、菊花及調味品 ， 煮片刻即成 。
食療功效：抗皺消炎 ， 美顏淡斑 。
銀耳櫻桃羹
材料：銀耳二朵 ， 櫻桃二兩 ， 冰糖適量 。
做法：銀耳用清水浸軟 ， 櫻桃洗凈 ， 去核 ， 先將銀耳加水煮半小時 ， 放入冰糖煮溶 ， 最后加入櫻桃 ， 煮片刻即可食用 。
食療功效：補氣養血 ， 白嫩皮膚 。
開始行動起來 ， 跟那些斑紋說拜拜 ， 你能感覺到了另一個年輕的你正在召喚著你 ， 試一試或許會有不一樣的明天 。
家有妙招能祛斑
鮮奶敷臉
準備一小杯鮮奶 ， 用蒸氣蒸臉 ， 將化妝棉吸滿鮮奶 ， 敷在臉上十五分鐘左右 ， 取下 ， 用清水將臉上的牛奶洗凈 。 長期堅持 ， 可以使膚色白凈均勻 。
番茄美白
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量 。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀 。 均勻涂于臉或手部 ， 待約15分鐘洗去 。
香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面 ， 15-20分鐘后洗去 ， 長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽 ， 特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容 ， 一周一次 ， 可軟化角質凈白皮膚 。
蘋果或者土豆面膜
將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥 ， 然后涂于臉部 ， 15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做 ， 一周做一次去死皮、深層清潔面膜 。 分鐘后用熱毛巾洗干凈即可 。 隔天一次 ， 一個療程為20天 ， 具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用 ， 還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀 。

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