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戒煙最好的方法 盤點各國奇葩戒煙招式

小知識

吸煙的時候真有很容易 ， 但如果你想戒煙了 ， 那可不是件很容易的事了 ， 現實生活中為了戒煙 ， 而想出的戒煙方法千奇百怪什么都有 ， 但效果卻都不是很理想 ， 如果不知道如何戒煙 ， 那不防來看看外國那些奇葩的戒煙法 。
對于吸煙的危害性相信不用小編再次重復 ， 可能你覺得自己吸煙并不會給別人帶來任何危害性 ， 但實則不然 ， 在公共場合吸煙你可能危害到了很多人 。 全世界煙民對戒煙都有著自己一套方法 ， 一起來看看吧！
“掛羊頭賣狗肉”型
煙絲泡水
將香煙內的煙絲抽出 ， 像泡茶一樣泡入開水中 ， 想抽煙時 ， 含一口煙絲泡出的煙水 。 一般人都比較厭惡這個味道 ， 慢慢就會對香煙失去好感 。
戒煙香煙
保加利亞生產一種戒煙香煙 ， 它的外形與普通香煙相同 ， 潔白細長 ， 煙絲金黃 ， 但煙絲內不含尼古丁 ， 是用經過干燥處的藥植物制作的 ， 其味芳香而又不損健康 ， 吸過這種香煙就不想再吸普通香煙了 。
“日常用品”型
戒煙香水
法研制了一種戒煙型的香水 ， 如果你噴了這種香水后吸煙 ， 會從身體上傳來難聞的氣味 ， 這種氣味會使吸煙者對香煙產生一種厭惡的情緒 。
戒煙漱口水
加拿大一位醫生用一定見的氫化銀和甘油調和 ， 制成了一種帶有薄荷香味的漱口水‘吸煙者每天用這種漱口水兩次 ， 能戒煙8小時 ， 若能堅待即可徹戒煙 。
“驚心動魄”型
戒煙電話
美國洛杉磯戒煙者的煙癮上來后 ， 只須拿起話筒 ， 撥一下規定的號碼 ， 就會馬上聽到因長期抽煙而引起的可怕咳嗽聲 ， 這促使戒煙者堅定信心 ， 與香煙一刀兩斷 。
戒煙炸彈
新西蘭一家醫學公司研例成一種“戒煙炸彈” 。 這種炸彈體積很小 ， 狀如煙絲 ， 放在煙內 ， 吸煙者吸了幾口后 ， 第一顆戒煙炸彈猛然爆炸 ， 釋放出一股刺舜的令人做嘔的臭味 。 一般吸煙者便會慌忙扔掉手上的香煙 。 待吸到第二、第三顆戒煙炸彈爆炸后 ， 即便是煙癮很大的"老煙槍" ， 也不會再想吸煙了 。
【戒煙最好的方法 盤點各國奇葩戒煙招式】戒煙煙灰缸
如果你擁有一個特殊的煙灰缸 ， 只要你把煙頭放在煙灰缸里 ， 它就會發出一陣令人討厭的咳嗽聲 ， 然后就會響起送葬的衰樂 ， 你是否會使用呢？其實這種煙灰缸也在提醒我們吸煙的危害性 。
“自殺性”表演
1983年4月 ， 美國密執安州一位喜劇演員口噙40支雪茄在舞臺上“自殺性”表演 ， 一氣抽完 ， 當即中毒栽倒在舞臺上 ， 不省人事 。 他想用這樣的表演現身說法 ， 讓人醒悟 。
戒煙任重道遠 ， 需要時時提醒自己 ， 做好“持久戰”的準備 。 當然 ， 想戒煙者還可到各大醫院開設的戒煙門診尋求幫助 。
戒煙后的癥狀
戒煙20分鐘后：隨著戒煙后身體里尼古丁含量的降低 ， 全身的循環系統得到改善 ， 特別是手和腳部 。
戒煙8小時后：血液中的含氧量達到不吸煙時的水平 ， 同時體內一氧化碳的含量減少到一半 。
戒煙24小時后：戒煙給心臟、血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來 。 戒煙1年 ， 冠心病的超額危險性比繼續吸煙者下降一半 。
戒煙48小時后：尼古丁全部消除 ， 你會發現你的味覺和嗅覺開始得到改善 。
戒煙72小時后：呼吸變得更加輕松 ， 同時你會感到整體精神狀態有所改善 。
戒煙3-9個月后：任何呼吸問題都得到了改善 ， 而且肺部的效率增加了10% 。
戒煙5年后：中風的危險性降到從不吸煙者水平 。
戒煙10年后：患肺癌的幾率達到了正常人的一半 。
戒煙15年 ， 患冠心病的危險與從不吸煙者相似 。 死亡的總體危險度恢復到從不吸煙者水平 。 因此 ， 任何時間戒煙都不算遲 ， 而且最好在出現嚴重健康損害之前戒煙 。
如果你在35歲前戒煙成功 ， 那么你的預期壽命將和正常人一樣 。
結語：對于吸煙的危害我們經常吸說 ， 但吸煙者卻如同沒聽到一樣 ， 是他不在乎自己的生命？還是他不以為然呢？戒煙前幾個月甚至一年是很不舒服 ， 但如果你挺過這段時間那么你肯定能擁有重新！

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