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人體10個令人震驚的瘋狂事實( 二 )

小知識


頭發的腐爛速度非常慢，除了將它燒掉以外，你幾乎無法將它清除干凈 。 “探索頻道”曾播放過一部有關金字塔和木乃伊的紀錄片，那些木乃伊身上已經沒有肉，事實上除了骨骼和頭發外，已經沒有任何東西 。
頭發看起來很容易受損，但它不能被嚴寒、氣候變化、水和其他自然力摧毀，并且它對很多種酸和具有腐蝕性的化學物質具有抵抗力 。
9.沒有食品可以活下來，但不睡眠活不下來
你就像需要食物一樣需要睡眠 。 很多人忽略了充足睡眠的重要性，不知道人類沒有食物比沒有睡眠活的時間要長 。 在只有水沒有食物的情況下，人們平均能存活1到2個月，根據個體的體脂肪和其他因素不同，在這種情況下存活時間的長短也各不相同 。
但是幾夜不睡覺，就會使一個人的基本性格和心理發生變化 。 世界上最長的不睡時間吉尼斯紀錄是264小時 。 在那項試驗結束時，蘭迪·加德納已經無法說話，只會產生幻覺 。 不過科學家表示，堅持長時間不睡覺非常危險 。
10.你有人中
鼻子和上嘴唇之間的凹槽的中間區域被稱作人中 。 雖然到目前為止科學家還不清楚這個凹槽除了能讓人類進行更大幅度的唇部運動外，還有哪些特殊用途 。 但是古希臘人認為人中是人體最具有刺激性的部位之一 。
人體健康的中醫標準
雙目有神
神藏于心，外候在目 。 眼睛的好壞不僅能夠反映出心臟的功能，還和五臟六腑有著密切的關聯 。 中醫說：“五臟六腑之精氣皆上注于目 。 ”眼睛是臟腑精氣的會聚之所在 。 因此，眼睛的健康也就反映出了臟腑功能的強盛 。
臉色紅潤
臟腑功能良好則臉色紅潤，氣血虛虧則面容也顯得沒有光澤，臉色就是人體五臟氣血的外在反映 。
聲音洪亮
人的聲音是從肺里發出來，聲音的高低自然決定于肺功能的好壞 。
呼吸勻暢
“呼出心與肺，吸入肝與腎 。 ”人的呼吸和五臟的關系非常密切，呼吸要不急不緩、從容不迫，才能證明臟腑功能的良好 。
牙齒堅固
中醫認為：“齒為骨之余”，“腎主骨”，牙齒的好壞反映著腎氣和腎精的充足與否 。
頭發潤澤
中醫認為：“發為血之余”，“腎者，其華在發 。 ”頭發的狀況是肝臟藏血功能和腎精盛衰的外在反映 。
腰腿靈活
腰為腎之府，腎虛則腰憊矣 。 靈活的腰腿和從容的步伐是筋肉經絡和四肢關節強健的標志 。
體形適宜
中醫認為，胖人多氣虛，多痰濕;瘦人多陰虛，多火旺 。 過瘦或者過胖都是病態的反映，很容易患上糖尿病、咳嗽、中風和痰火等病癥 。
記憶力好
腦為元神之府，為髓之海，人的記憶全部依賴于大腦的功能，髓海的充盈是維持精力充沛、記憶力強、理解力好的物質基礎，也是腎精和腎氣強盛的表現 。
情緒穩定
中醫認為情志過于激烈是致病的重要原因 。 大腦皮質和人體的健康有著密切的關系，人的精神恬靜，自然內外協調，能抑制心理疾病的發生 。
人體健康程度檢測方法
腰臀比——檢驗脂肪指標
腰臀比(WHR)是反映身體脂肪分布的一個簡單指標，世界衛生組織通常用它來衡量人體是肥胖還是健康，保持臀圍和腰圍的適當比例關系，對成年人體質和健康及其壽命有著重要意義 。
許多研究已證明，該比值與心血管發病率有密切關系 。 標準的腰臀比為男性小于0.8，女性小于0.7 。 根據美國運動醫學學會1997年推薦的標準，男WHR>0.95和女WHR>0.86就是具有心血管疾病危險性的腰臀比數據 。 注意，測量時一定要采取站姿 。
屏氣時間——檢驗肺臟功能
吸一口氣，然后屏氣，時間越久越好，再慢慢呼出，呼出時間3秒鐘為最理想 。 最大限度屏氣，一個20歲、健康狀況甚佳的人，可持續90-120秒 。 而一個年滿50歲的人，約為30秒左右 。
脈搏——檢驗心臟功能
3次脈搏數相加，減去200再除以10：(脈A+脈B+脈C-200)/10，若所得結果為：0-3說明你的心臟強壯;3-6良好;6-9心臟一般;9-12心臟不怎么好;12以上應及時找醫生 。
仰臥起坐——檢驗體力
健康人在1分鐘內仰臥起坐的最佳成績為起落45-50次;30歲的為40-45次;40歲的為35-40次;50歲的為25-30次;60歲的為15-20次 。
【人體10個令人震驚的瘋狂事實】結語：看了小編上文的詳細的講解之后，您是不是已經知道人體令人震驚的瘋狂事是什么了呢？您是不是已經知道人體健康的中醫標準是什么了呢？那今天小編希望您可以把今天學到的有關人體健康程度檢測方法的知識分享給您身邊的小伙伴們哦 。

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