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吃姜的時間 晚上養生為什么不可以吃姜( 五 )

小知識


1. 斑禿 取生姜切片浸泡于高梁酒中 ， 2~3后天涂擦患處 ， 每天局部使用4~5次 ， 或直接用生姜涂擦患處 ， 連續使用3月 。
2. 口腔潰瘍 用熱姜水代茶漱口 ， 每天2~3次 ， 一般6~9次潰瘍面即可收斂愈合 。
3. 腋臭 取生姜30g ， 切碎 ， 浸于一般的醫用酒精中 ， 封瓶1周后提取濾液 ， 裝瓶備用 。 用棉簽或棉球蘸濾液搽于腋窩處 ， 每天2~3次 ， 連搽1月;或生姜適量 ， 3%~4%的碘酒1瓶 ， 先用生姜輕擦腋窩至局部皮膚輕微發紅充血為度 ， 然后用碘酒涂局部皮膚 ， 每天1~2次 。
4.預防齲齒 每天早、晚堅持用熱姜水漱口1次 ， 并每日代茶飲用數次 。
5.咳嗽 取鮮生姜和牛奶各適量 ， 把姜搗碎取汁 ， 待牛奶燒開后加入姜汁略燒片刻起鍋 ， 放涼后便可飲用 。 對感染風寒的咳嗽有一定的輔助治療效果 。
6.醒酒 用熱姜水代茶飲用 ， 可加速血液流通 ， 解酒 。 還可在熱姜水里加適量蜜糖 ， 可緩解或消除酒醉所致的頭疼、惡心、嘔吐、乏力等癥狀 。
7.預防暈船、暈車 取新鮮生姜1片 ， 貼于神劂厥穴(肚臍) ， 用傷濕膏蓋貼 ， 同時將傷濕止痛膏貼于內關穴 ， 用手指輕輕揉摩穴位 ， 口中亦可再含一片鮮姜 ， 也有一定的預防作用 。
8.蟯蟲病 每天睡眠前 ， 先用熱姜水清洗肛門周圍 ， 然后再飲用熱姜水1~2杯 ， 持續10天左右可愈 。
9.牙周炎 先用熱姜水代茶漱口 ， 每天早、晚各1次 。 如果喉嚨痛癢 ， 可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用 ， 每天2~3次 。 對牙周炎有一定的輔助治療效果 。
10.凍瘡 生姜30g放入熱灶灰中2分鐘后取出趁熱用刀切成薄片涂擦患處 ， 每日2次、連用2周 ， 對早期凍瘡和未破潰的凍瘡有很好的預防和治療效果 。
生姜入藥 功效不可小覷
民間有“冬有生姜 ， 不怕風霜”之說 。 《東坡雜記》曾描寫錢塘凈慈和尚 ， 年八十余 ， 顏如童子 ， 自言服生姜四十年 ， 故不老云云 。 實踐證明 ， 生姜對人體健康確是有益的 。
生姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛、桉葉油精、枸櫞醛、姜辣素等多種成分 ， 可以促進血液循環和消化液的分泌 ， 有散寒和增進食欲的作用 ， 同時有鎮吐、鎮痛、抗炎消腫、驅蟲和抗病毒的作用 。 可以治療流行性感冒、肺炎、支氣管擴張、百日咳、急性扁桃體炎、咳嗽、滴蟲性陰道炎、月經不調、皮膚癬等病癥 。
傷風感冒將生姜切絲 ， 加入紅糖煎湯 ， 趁熱服用之后 ， 蓋上被子發汗 ， 能很快痊愈 。
胃寒痛生姜洗凈切片 ， 以醋浸泡一晝夜 ， 用時取適量姜片加紅糖開水沖泡 ， 當茶飲用 。
外傷出血將生姜烤干研末 ， 對傷口消毒以后 ， 撒于患處 ， 可迅速止血 ， 并能減少疼痛 。
肢冷惡寒生姜適量 ， 沸水沖開 ， 代茶飲;或常食姜糖片可緩解末梢循環較差、四肢冰冷等癥狀 。
暈車船暈車或病中暈眩 ， 只須口含生姜1片 ， 慢慢咀嚼 ， 吞咽其汁;或將姜片貼于人中或眼旁絲竹空穴位 ， 即可暖胃行血 ， 暈嘔立止 。
燙傷若發生燙傷 ， 可將生姜搗爛取汁 ， 用藥棉蘸上姜汁擦患處 ， 起泡者消炎除泡 ， 破損者能促進結痂 。
凍瘡對容易發生凍瘡的皮膚 ， 用生姜汁反復涂擦 ， 便能增加抗寒能力 ， 從而避免產生凍瘡 。
牙痛當發生牙痛時 ， 可取生姜1片 ， 咬在牙痛處 ， 即能緩解 。 如有必要 ， 重復使用更好 。
性欲低下生姜15～30克 ， 當歸30～50克 ， 羊肉500～1 000克 。 羊肉切塊、洗凈 ， 放入開水內先滾一下 ， 取出 。 當歸、生姜洗凈 ， 切片 ， 用布包好與羊肉一起入鍋煨湯 。 熟后去藥包 ， 飲用 。
老年斑 取適量鮮姜片放入水杯中 ， 用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘后 ， 加入少許蜂蜜攪勻當水飲 。
抗衰老生姜30克 ， 鮮豬肉200克 ， 洗凈切成絲 ， 加調料同炒 。 常食抗衰老之效勝過維生素A、C及E 。
減肥在盛滿溫水(水溫40～42℃)的浴缸中放入煮過的生姜、米酒和醋 ， 泡浴時水位不要過胸口 ， 泡5分鐘休息2分鐘 ， 連續5次就會大量排汗 ， 能刺激血液循環 ， 除了可減肥美白外 ， 還可以收緊松弛的肌膚 ， 治療腰酸背痛 。 每星期泡1次 。
此外 ， 生姜還被提煉出精油使用 ， 將精油加入沐浴、洗發過程中會收到意想不到的保健效果 。 但需要注意的是 ， 生姜不可一次食入過多 ， 痛腫瘡癤、目赤內熱、便秘或患痔瘡者不宜食用 。 腐爛的生姜中含有黃樟素 ， 可使肝細胞變性、壞死 ， 從而誘發肝癌、食管癌等 ， 故不能食用 。

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