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痛風偏方 助你過好這個夏天( 二 )

小知識


梨葉搗汁服 ， 解 菌毒 。 治小兒疝氣 。 煮汁服 ， 治霍亂吐利不止 。 煎服 ， 治風 。
【痛風偏方 助你過好這個夏天】橘子
橘子味甘酸、性溫 ， 入肺、胃經; 具有開胃理氣 ， 止渴潤肺的功效;治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度 。 其皮、核、絡、葉都是“地道藥材” 。
桃
桃樹干上分泌的膠質 ， 俗稱桃膠 ， 可用作粘接劑等 ， 為一種聚糖類物質 ， 水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等 ， 可食用 ， 也供藥用 ， 有破血、和血、益氣之效 。
桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱 ， 因其肉質鮮美 ， 又被稱為“天下第一果” 。 桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發油 。 每100克鮮桃中所含水分占比88% ， 蛋白質約有0.7克 ， 碳水化合物11克 ， 熱量只有180.0千焦 。 桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用 。
香蕉
香蕉是淀粉質豐富的有益水果 。 味甘性寒 ， 可清熱潤腸 。
促進腸胃蠕動 ， 但脾虛泄瀉者卻不宜 。 根據“熱者寒之”的原理 ， 最適合燥熱人士享用 。 痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者 ， 都可生吃蕉肉 。
蔬菜治療痛風偏方
1、蘿卜
性涼 ， 味辛甘 。 屬堿性食品 ， 含有多量的水分和維生素 ， 而含嘌呤成分很少 。 生食、涼拌、煮食或煨湯均可 。
2、卷心菜
卷心菜又叫做包菜 ， 而且卷心菜的成分里面幾乎沒有嘌呤的存在 ， 但是卻含有大量的維生素c ， 因此常吃卷心菜能夠達到使體內有害物質排泄的作用 。 因此 ， 痛風之人宜食之物 。
卷心菜具有排泄體內有害物質的作用 。
3、馬鈴薯
是一種堿性食品 ， 基本上不含嘌呤 ， 同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽 ， 可以堿化尿液并有利尿作用 。
4、芹菜
有水芹與旱芹之分 ， 水芹性涼 ， 味甘辛 ， 有清熱、利水作用 。 芹菜中含有豐富的維生素和礦物質 ， 基本上不含嘌呤 。
5、黃瓜
黃瓜是屬于一種堿性的食物 ， 而且黃瓜含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分 。 中醫認為黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用 。 可幫助排泄出多余的尿酸 ， 吃生或作涼拌菜皆可 。
6、青菜
俗稱白菜、菘菜 ， 基本上不含嘌呤 ， 它不僅含較多的維生素C和鉀鹽 ， 而且還屬一種堿性食物 。 所以 ， 痛風患者一年四季均可常吃 。
7、茄子
有活血消腫、祛風通絡、清熱止痛的作用 。 它不僅是一種堿性食品 ， 同時幾乎不含有嘌呤物質 ， 還有一定的利尿功效 ， 適宜痛風病人經常食用 。
8、甘薯
基本不含嘌呤的食物 ， 故痛風之人適宜以之代糧 ， 常吃多吃 。
慢性痛風者可食用南瓜 。
9、南瓜
南瓜性溫 ， 含有的營養成分很豐富 ， 而且是一種堿性的食物 。 因此 ， 慢性痛風者可以經常食用南瓜 。
10、冬瓜
性涼 ， 味甘淡 ， 有利小便的作用 。 冬瓜本身含多量的水分和豐富的營養 ， 特別是維生素C的含量特別豐富 ， 這對痛風病人的尿酸偏高者 ， 有促進尿酸的排泄作用 ， 故痛風之人可常食之 。
11、西蘭花
性涼、味甘 。
可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃 。
主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病癥 。
食療痛風偏方
方1 椒葉止痛丸
組成：花椒皮500克 ， 嫩松葉、柏葉各250克 。
用法：上幾味炒后研末 ， 煉蜜為丸 ， 重3克 。 每日3次 ， 每次1丸 ， 飯后服用 。
功效：這款食療方的保健功效就是祛風通絡 ， 還有止痛的功效 。
主治：痛風 ， 關節疼痛 ， 紅腫灼熱 ， 喜冷拒按 ， 活動不利 。

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