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【養生知識】痰濕按摩什么部位 痰濕和濕氣一樣嗎!

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【【養生知識】痰濕按摩什么部位 痰濕和濕氣一樣嗎!】痰濕是一種病癥名， 是人體九種體質中的其中一種癥狀， 也稱為遲冷質， 多由飲食不當或疾病困擾而導致， 那么身體有痰濕表現要按摩什么部位才好呢？

【養生知識】痰濕按摩什么部位 痰濕和濕氣一樣嗎!

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豐隆豐隆穴屬足陽明胃經， 是足陽明經的絡穴， 其具體位置是在外踝尖上8寸， 條口穴外1寸， 脛骨前嵴外2橫指處， 有沉降胃濁的功效， 現代常用豐隆穴配陰陵泉、商丘、足三里等穴位治療痰濕諸癥， 其具體位置如下圖：
【養生知識】痰濕按摩什么部位 痰濕和濕氣一樣嗎!

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陰陵泉陰陵泉穴屬足太陰脾經， 由于陰陵泉脾經氣血物質中的脾土微粒會合之處， 因此是脾經合穴， 其具體定位是在小腿內側， 脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中， 具有排滲脾濕的功效， 現代常用于治療急慢性腸炎、細菌性痢疾、尿潴留、尿失禁以及膝關節及周圍軟組織疾患， 配足三里、上巨虛等穴主治腹脹、腹瀉， 具體位置如下圖：
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足三里足三里穴是是“足陽明胃經”的主要穴位之一， 位于小腿外側， 犢鼻下3寸， 犢鼻與解溪連線上， 此穴是足陽明胃經的合穴， 通過對足三里進行按摩刺激能起到燥化脾濕、生發胃氣的功效， 主治胃腸病證， 現代常用于治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂、痢疾、闌尾炎、腸梗阻等癥， 足三里穴簡便取穴法位置如下圖：
【養生知識】痰濕按摩什么部位 痰濕和濕氣一樣嗎!

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痰濕和濕氣一樣嗎存在一定差異 。
濕氣是一種中醫理論概念， 中醫認為， 自然界中氣候潮濕、食肉等因素是濕氣的來源， 濕邪過重則易傷陽氣， 而通過飲食、起居等方式可以對濕氣進行調節 。 不過， 濕邪從來不孤軍奮戰， 往往會夾雜其它病邪， 例如濕氣遇寒則成為寒濕， 濕氣遇風則成為風濕 。
而痰濕則可以理解為是濕氣遇痰形成的， 但是這里的“痰”并非只指一般概念中的痰， 而是指人體津液的異常積留， 是病理性的產物， 因此可以說痰濕和濕氣雖然都有濕邪存在， 但痰濕是濕氣的一種更兼有痰， 根據痰濕留滯部位的不同會出現不同的癥狀 。

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