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心血不足怎么辦 如何解決心血不足

小知識

很多人 ， 都會出現這樣的情況 ， 缺血缺氣 ， 心血不足 。 常常會渾身無力 ， 頭昏疲乏 。 那么導致心血不足有哪些原因呢？心血不足具體有哪些癥狀表現呢？心血不足該如何治療呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧 。
目錄
1、心血不足的原因2、心血不足如何預防以及癥狀
3、心血不足吃什么食物好 4、心血不足吃什么藥
5、心血不足的宜忌事項 6、心血不足不能吃什么
7、孕婦心血不足怎么辦 8、老年人心血不足怎么辦
心血不足的原因
心血不足就是心臟有疾 ， 供血不足 。 本證為臨床常見的虛弱癥侯 。 多為久病體弱、血液生化不足;或長期慢性失血;或因勞倦過度 ， 導致心血耗損 。
多為久病體弱、血液生化不足;或長期慢性失血;或因勞倦過度 ， 導致心血耗損 。 其病位主要在心 ， 多屬虛證 。
心血不足 ， 日久常可導致肝血不足或脾氣虛弱引起兩臟的功能失調;由于血脈流行不暢可致氣滯;心血虛損進一步發展 ， 又可導致心陰暗耗而出現虛火內擾等癥 。
久病體弱或失血過多 ， 耗傷陰血 ， 或思慮過度 ， 勞倦傷脾 ， 而脾為氣血生化之源 ， 脾傷化生血液不足 ， 氣血虛弱 ， 心失所養 ， 而出現心慌 。
由于各種原因引起的虛弱癥 ， 以及貧血、神經官能癥等都能導致心陰虛 。 這是因為體虛、血虛的緣故 。
心陰虛時 ， 由于心陰虛不能滋心 ， 就表現為心悸 ， 失眠 ， 健忘 ， 多夢 ， 舌淡 ， 脈細等脈癥 。 心虛時血虛不能潤皮 ， 就兼見頭暈 ， 面色蒼白 ， 舌淡嫩 ， 脈細弱等脈癥 。
心陰虛治宜養心陰 ， 安心神 ， 方用大王補心丹之類 。
心血虛治宜補血養心 ， 方用四物湯加減 ， 或用灸甘草湯加減 。
一、心源性供血不足
主要因心功能低下 ， 心排出量減少和血容量不足及貧血等引起腦供血不足;治療以改善心功能 ， 活血補血養血為主 。 可服用復方丹參滴丸、天王補心丹、地奧心血康膠囊等治療 。
二、血管性供血不足
1、頸椎病壓迫血管使腦供血不足 ， 治療以牽引、按摩、活血為主 。
2、腦動脈硬化 ， 腦血栓形成 ， 治療以降脂溶栓 ， 活血化瘀為主 ， 清除血栓 ， 凈化血液 ， 改善血液循環 。
3、血管狹窄 ， 畸形 ， 血管瘤及痙攣 ， 治療以手術介入擴張血管為主;腫瘤 ， 以外科手術 ， 伽馬刀等微創手術治療 。
心血不足如何預防以及癥狀
1、避免刺激
本證因心血不足 ， 心體失養 ， 故要避免外界的惡性刺激 ， 以免突受驚恐 ， 加重心神不寧之癥 。
2、適度活動
心血不足 ， 宜安靜休息 ， 不宜過勞或思慮過度 ， 暗損心血加重病情 。
但也不宜過逸 ， 否則氣血運引不暢 ， 因“久臥傷氣” ， 導致氣血停滯 ， 可誘發“厥心痛” ， 應在體力許可范圍內作適當的體育鍛煉 ， 促進氣血暢行 。
心血不足的癥狀
常見癥狀
1、頭暈弱脈
2、心悸
3、面色蒼白
4、健忘
5、心悸伴乏力
6、面色蒼白
7、繼發性失眠
心悸怔忡 ， 雖靜臥不能減輕 ， 頭暈目眩 ， 面色無華 ， 唇舌色淡 ， 脈細弱 ， 或結代 。
兼見失眠多夢 ， 易驚健忘 。
心血不足吃什么食物好
很多進入更年期的人都會有新陳代謝功能降低的感受 ， 內分泌失調更是很多疾病源泉 。 在更年期的所有癥狀中 ， 心血不足尤其常見 。
更年期常見“心血不足”
男性更年期來得較晚 ， 出現的時間很不一致 ， 臨床表現輕重不一 ， 輕者甚至無所覺察 。 而女性更年期癥狀通常比較明顯 ， 其中“心血不足”則是常見癥狀 。 包括：貧血頭暈、動則疲勞乏力、頭暈目眩面色恍白;不僅染患心血管疾病風險高 ， 更是荷爾蒙缺乏重要表征 ， 因此治療應以“益血養心安神”為目標 ， 藥方包括：白術、當歸、炙甘草、茯苓、酸棗仁等為主 。
緩解心血不足的藥膳茶飲
1.百合蓮子湯
癥狀
潮紅、盜汗、心悸、喉嚨干、淺眠、易醒或不易入睡 。
材料
百合3錢、蓮子5錢 。
做法
將藥材以清水洗凈 ， 蓮子浸泡1小時后 ， 加入百合及600c.c.的水 ， 大火煮40分鐘 ， 關火 ， 趁溫熱飲用 。
功效
百合可補肝安神 ， 蓮子滋補心脾、安眠 ， 此湯飲可改善健忘及失眠 。
2.甘麥安神茶
材料
炙甘草3公克、浮小麥10公克、紅棗12公克、酸棗仁15公克、夜交藤10公克、合歡皮10公克、水1000cc 。

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