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如何養發護發 養發護發的方法有哪些( 六 )

小知識


而我們用熱水洗頭后 ， 由于溫熱作用 ， 使頭皮毛細血管擴張 ， 機體向周圍輻射的熱量增多 ， 同時由于洗頭后頭發是濕的 ， 有大量水分蒸發出去 ， 也要帶走很多熱量 。 一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量 。 由于散熱增加 ， 使機體受凍 ， 因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮 ， 局部的血流量減少 ， 上呼吸道抵抗力降低 ， 就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入 ， 生長繁殖 ， 造成上呼吸道感染 ， 因而出現感冒癥狀 ， 如流涕 ， 鼻塞 ， 頭痛甚至發燒等 。
因此 ， 臨睡前最好不要洗頭 ， 如果要洗 ， 就用干毛巾擦干 ， 然后再用風筒把頭發吹干后才睡 ， 這樣 ， 就不會感冒了 。 頭發未干的情況下睡著 ， 容易感冒 。
你的脫發屬于哪一種
比起產后脫發 ， 女性雄激素性脫發更讓人頭疼 。 前者發病快、猛、預后好;而后者發病緩慢 ， 像扎在女人心里的一根刺 ， 慢性的痛楚糾纏不休 ， 絕對算得上是折磨女人神經的惡魔 。 今天絲源將跟大家一起認識這個惡魔 ， 并且討論如何應對它 。
2001 年11月在美國達拉斯召開專題會議并正式將發生于婦女的雄激素性脫發稱為女性型脫發(female pattern hair loss ， FpHL) 。 表現為頭頂或額前彌散性脫發 ， 前額發際線完整 。 毛發直徑進行性縮小 ， 纖細而色淺 ， 頭皮清晰可見 。 一般不會完全脫發 ， 也無全身癥狀 ， 但有人會伴發痤瘡 ， 皮膚油膩 ， 月經不調 ， 多毛等 。 有 2 個高峰發病年齡 ， 一個在 20-30 歲(青春期亦見) ， 一個在 40歲到絕經期(較重) 。
絲源評注：所謂冰凍三尺非一日之寒 ， 對于年輕女性來說 ， FpHL絕不是在一朝一夕發生的 ， 長期工作壓力較大 ， 勞累 ， 精神緊張用腦過度 ， 思想負擔重、營養不均衡等因素在女性身上潛伏很多年 ， 最終爆發為FpHL ， 并伴發痤瘡 ， 皮膚油膩 ， 月經不調等其他狀況 。
FpHL分為三個程度
Ⅰ級(輕度)
前額或頂部頭發變薄 ， 變細 。 需要改變發型來掩蓋 。 發際線完整 。
Ⅱ級(中度)
隨著時間推移 ， 前額或頂部頭發變薄變細更明顯 ， 受累區域擴大、短發數目增加 ， 以發型掩蓋變得較為困難 。 該型是女性體內雄激素過量的標志(醫院的血生化報告顯示出來) 。
Ⅲ級(重度)
頂部幾乎完全裸露 。 但前額發際線仍保持完整 。 常見于絕經期患卵巢和腎上腺疾病的女性 。 血生化報告顯示雄激素升高 ， 泌乳素水平升高 。
評注
看了這三個級別描述 ， 請平時只關心發型不關心發量的女性們 ， 或者是不知道自己頭頂是什么狀況的女性(因為照鏡子照不到) ， 或者最近發現自己頭發細軟發量變少的女性們 ， 請立刻認真對照一下 ， 最好是找專業毛發機構檢測一下 ， 如果發現自己有類似癥狀 ， 那么請立刻提高警惕并及時采取行動 。
那么目前有何辦法能夠科學地治療女性雄激素性脫發呢 ， 從而解決女人心頭之恨呢？目前西醫對女性型脫發的治療：抗雄激素制劑(以醋酸氯羥甲烯孕酮為代表);外用米諾地爾、黃體酮等連續治療半年以上 。 總體來說有效、但并不令人滿意(見效慢、療效長、持續用藥) 。
對于脫發這一字眼 ， 也許你的腦海中會閃現出例如中年男人“地中海”的形象 。 可是真到了地中海的級別幾乎可以算上無可救藥的 ， 所以說早發現 ， 早治療并且選準安全的治療方式是非常必要的 ， 畢竟是面子問題嘛！而且千萬不要以為脫發只歸屬于男性 ， 近年來女性的脫發問題已經日益凸顯出來 。
如何解決產后脫發
什么是產后脫發
許多產婦會出現脫發現象 。 現代醫學研究認為 ， 產后脫發現象實屬一種生理現象 ， 它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關系 ， 只要不是無休止的掉發超過四個月左右就不要過分緊張 。 其原因如下：
1.女性頭發更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關 。 雌激素增多 ， 脫發速度減慢;雌激素減少 ， 脫發速度加快 。 產后6個月內性器官功能處于恢復階段 ， 雌激素分泌明顯減少 ， 引起脫發 。
2 精神因素 。
3.懷孕期飲食單調 ， 加上母體對各種營養物質需要增多 ， 如不及時補充 ， 產后造成體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏 ， 影響頭發的正常生長和代謝 ， 使頭發枯黃易斷 。
孕期及產后講究心理調適 ， 注意合理營養 ， 可以有效地減輕脫發 。 故產婦應保持心情愉快 ， 飲食起居要有規律 ， 少吃過于油膩及刺激性食物 ， 半年內不要燙發 。 如果產后脫發嚴重 ， 或6個月左右脫發現象仍未停止 ， 一定要多加注意了 ， 可能您的毛囊存在著許多隱患 ， 比如毛囊阻塞 ， 皮脂腺分泌異常 ， 毛乳頭萎縮等等 ， 這些問題不解決 ， 大量掉發也許無止境！不要亂投醫 ， 也萬萬不能能服用雌激素！

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