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如何養發護發 養發護發的方法有哪些( 二 )

小知識


②丹參20g ， 糯米50g ， 紅棗3枚 ， 紅糖適量 ， 先煎丹參取汁 ， 加入米、棗煮成粥 ， 調入紅糖 。 每日早晚食 。
③丹參6g ， 切片 ， 開水沖泡代茶飲 。
④丹參100g ， 白蜜100g 。 丹參加水500mL煮至400mL ， 去渣 ， 加蜜收膏 ， 每次服2Oml ， 每日2次 。
十款食療治脫發
①白木耳30克 ， 雞蛋1只 ， 黃酒少許 ， 將白木耳加水煮熟后 ， 打入雞蛋 ， 放入黃酒 ， 加適量白糖調味后服用 。
②桑椹子15克 ， 枸杞子15克 ， 大米50克 ， 加水以常法煮粥 ， 每日食用2次 。
③生地黃10克 ， 山萸肉10克 ， 大棗2枚 ， 黑米50克 ， 先將生地 ， 萸肉煎取濃汁 ， 去藥渣后加入黑米、大棗及適量清水煮粥 ， 每日食用2次 。
④萵筍250克 ， 黃酒、味精、鹽適量 ， 先將萵筍洗凈切成絲 ， 加鹽腌片刻 ， 然后去汁加入黃酒、味精拌勻 ， 作菜用 。
⑤山楂30克 ， 加水適量煎湯 ， 每日分次飲服 。
⑥山楂、薏苡仁和荷葉各50克 ， 蔥白30克 ， 加水適量 ， 煎湯去渣代茶飲 。
⑦桑椹子粉 ， 與黑芝麻粉 ， 按1：4的比例混和 ， 調勻 ， 加入蜂蜜適量 ， 揉成10克重的丸藥 ， 早晚各服1丸 。
中醫如何治療白發變黑
1)、內服： 配制滋陰涼血、養血烏發、補腎安神的中藥 。 如熟首烏、生熟地黃、西洋參、枸杞子、菟絲子、山藥、丹皮、黑芝麻、女貞子、桂圓肉、大棗水煎后服 。 吃六味地黃丸也有一定的輔助治療作用 。
2)、中藥外用：用中藥當歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥 ， 研末 ， 用米醋調成膏狀 ， 涂于頭發上 ， 用荷葉包緊 ， 次日早晨洗去黑色 。 用此方可以染發 。
首烏黑發液治療白發變黑
中醫認為 “發為血之余” ， “腎主骨 ， 其華在發” ， 主張多吃養血補腎的食品以烏發潤發 。 根據明朝李時珍《本草綱目》記載 ， 首烏能“養血益肝 ， 固精益腎 ， 健筋骨 ， 烏須發 ， 為滋補良藥 ， 不寒不燥 ， 功在地黃、天門冬諸藥之上” 。 由此可見 ， 首烏具有補肝益腎、養血添精的作用 ， 達到烏黑頭發、養顏美容效果 。 另一方面 ， 由于何首烏益腎補精 ， 腎氣足則頭發烏亮光澤有彈性 ， 無早白、干枯、分叉、斷裂、落發之困擾;同時 ， 腎氣足則筋骨健 ， 可防范骨質疏松 ， 改善腰膝軟弱乏力、風濕痹痛、關節炎等癥 。 首烏黑發液 ， 白發神奇轉黑發 ， 針對各種少白發、少白頭 。
方法/步驟
中藥治療白發變黑的秘方有哪些
一 何首烏30克 ， 當歸10克 ， 甘草3克 ， 水煎當茶飲;另取桑白皮30克 ， 五倍子15克 ， 青葙子60克水煎外洗 。
二 地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量 。 蜜丸或水煎服 。
三 酸石榴100克 ， 五倍子150克 ， 芝麻葉50克 。 研粗末 ， 投入鐵器水內 ， 取汁外馀 。
四 女貞子500克 ， 巨勝子250克 。 水煎 ， 每次服20毫升 ， 每日2--3次 ， 溫開水送下 。
五 大蒜兩瓣 ， 姜1塊 。 將藥搗成泥狀 ， 擦頭皮 ， 再用水沖洗 ， 可噴些香水 ， 減少大蒜味 ， 連續擦3--4個月即可生效 。
六 桑白皮90克 。 將桑白皮銼細 ， 煮5--6沸后 ， 去渣 ， 頻抹鬢發 ， 自不墜落 。
七 女貞子520克 ， 早蓮草、桑椹子各300克 。 先將女貞子陰干 ， 再用酒浸1日 ， 蒸透曬干 ， 早蓮草、桑椹子陰干 ， 將上三味藥碾成細末 ， 煉蜜成丸 ， 每丸重10 克 。 每日早、晚各服1丸 ， 淡鹽開水送股 。
八 黑芝麻粉、何首烏粉各150克 。 將藥加糖適量 ， 煮成漿狀 ， 開水沖服 ， 每晚1碗 。
九 亂發(用自己的)30克 ， 椒50粒 。 將自己的亂發洗凈 ， 每30克入椒50粒 ， 泥封固 ， 人爐火中煅如黑漆 ， 細研成末 ， 用白酒送服3克左右 。
十 熟干地黃2000克 ， 杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏) ， 訶黎勒皮250克 。 將藥搗研為末 ， 煉蜜和調 ， 做成梧桐子大丸藥 。 飯前服 ， 40粒為度 ， 忌生蔥、蘿卜、大蒜 。
十一 生柏葉(切碎)1000克 ， 豬膏500克 。 搗柏葉為末 ， 以豬膏和為20丸 ， 用布裹1丸內泔汁中 ， 化破沐之 。
十二 生地、制首烏中5克 。 將藥以開水沖泡 ， 每日代茶飲 ， 連服數月 。
十三 蓮子草500克 ， 杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃) ， 熟干地各1000克 。 將藥混合 ， 搗一萬杵 ， 色當如漆 ， 即圓如梧桐子大 。 每日空腹以溫酒下30丸 ， 晚再服1次 。
十四 黑豆、山楂、大青葉各30克 。 水煎服 ， 每日2次 。

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