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不忍直視男子用自來水管插進自己這地方( 二 )

小知識


3.食雜糧
五谷、蔬菜中含有的纖維素較多 ， 對腸腔有刺激作用 ， 有利于排便;
4.多運動
飯后可通過散步、跑步、按摩腹部等方式加強胃腸運動 ， 易于排便;
5.保持樂觀
精神上要樂觀 ， 悲傷、憂愁易導致便秘 。
灌腸怎么做
1.評估患者
(1)詢問、了解患者的身體狀況、排便情況 。
(2)向患者解釋灌腸的目的 ， 取得患者的配合 。
2.操作要點
(1)核對醫囑 ， 做好準備 ， 保證灌腸溶液的溫度適宜 。
(2)攜物品至患者旁 ， 幫助患者取左側臥位 ， 為患者遮擋 。
(3)按照要求置入肛管 ， 置入合適長度后固定肛管 ， 使灌腸溶液緩慢流入并觀察患者反應 。
(4)待溶液將要灌完時 ， 夾緊肛管 ， 拔出肛管放入彎盤內 。 (5)灌腸完畢 ， 囑患者平臥 ， 忍耐10—20分鐘后再排便并觀察大便性狀 。
3.指導患者
(1)灌腸過程中 ， 患者有便意 ， 指導患者做深呼吸 ， 同時適當調低灌腸筒的高度 ， 減慢流速 。
(2)指導患者如有心慌、氣促等不適癥狀 ， 立即平臥 ， 避免意外的發生 。
灌腸的優缺點分析
灌腸這種治療方法可以清除腸道內的宿便 ， 特別適合長期便秘病人 ， 常常會去醫院灌腸 。 不過 ， 灌腸也存在一定的壞處 ， 對于老人小孩或者體質弱的人來說 ， 經常灌腸會刺激我們的腸胃 ， 導致腸道菌群失調 。 因此 ， 灌腸具有好處也有壞處的 ， 我們要根據時期情況決定是否需要灌腸 。 灌腸的好處是有助于排便 ， 在進行直腸肛管手術前可以清理腸道 ， 有助于疾病治療 。
不過 ， 灌腸基本沒有嚴重副作用的 。 便秘的朋友不要習慣性通過灌腸排便 。 長期灌腸會影響自己的排便反射 ， 導致腸粘膜受損 。 灌腸的目有清理宿便 ， 排除體內毒素 。 嚴重便秘的時候 ， 灌腸其實也只是治標不治本的 。
經常灌腸會讓脆弱的腸道正常菌群受損 ， 不正規的灌腸甚至會對腸胃造成損傷 。 治本的方法是恢復腸道益生菌 ， 才能控制腐敗菌毒素 ， 加快代謝產物乳酸和腸道蠕動 ， 才能解決便秘 。
咖啡灌腸注入腸道內的咖啡可以清潔肛門左側的大腸 ， 這也是最易藏污納垢、宿便的地方了 。 口服咖啡可以刺激胃壁 ， 會影響大腸的有益菌 。 咖啡灌腸后 ， 肝臟所排毒素 ， 有利于維護肝臟的健康 。
【不忍直視男子用自來水管插進自己這地方】結語：灌腸的好處和壞處大家都清楚了 ， 如果長期便秘的患者在必須要的時候是可以選擇灌腸的 ， 這樣可以減輕便秘帶來的痛苦 ， 如果情況不是很嚴重的 ， 就盡量少選擇灌腸的方法 ， 才能保護好我們的腸胃 。

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