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冬季嘴唇干燥起皮 中醫秘方教你如何應對它

小知識

一到冬季天氣干燥很多人會出現嘴唇干裂起皮的現象 ， 那么我們該如何應對這一情況呢？嘴唇干燥起皮不僅難受還特別的影響美觀 ， 不知道該如何應對這些現象的 ， 下面就跟小編一起來了解下中醫方面如何應對的吧！
中醫治療方法講究是追本溯源 ， 首先要找到癥結所在然后再來對癥下藥 ， 嘴唇干燥起皮也是這么回事 。
中醫教你應對嘴唇干燥起皮
1、中醫調脾潤雙唇
中醫：唇與脾相關聯 ， 補脾很重要
中醫認為 ， 唇部的各種健康問題與人的脾有很大的關系 ， “脾開竅于口 ， 其華在唇” ， 因此 ， 當雙唇不再滋潤、嬌艷 ， 健脾、補氣、養血就很重要 。
飲食方：可以將山藥、麥冬(9克)一起煮水 ， 煮好后 ， 可以加入蜂蜜內服 。 山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效 ， 麥冬可以養陰生津 ， 蜂蜜有潤燥的作用 。
2、點穴抗衰老
隨著年齡的增長 ， 人的嘴角開始下垂 。 點按地倉穴可以防止嘴角下垂 。 地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置 ， 把雙手食指放在嘴角 ， 外邊的位置就是地倉穴 。 每天早上、晚上點按半分鐘 ， 點按時注意向上推 。
3、多做唇部體操
增加雙唇的運動 ， 可以增強唇部的血液循環 ， 讓雙唇更紅潤 ， 膚質更細膩 。
用嘴唇水平叼住一張厚紙 ， 用力持續30秒 。
口內含水 ， 咬緊牙齒 ， 鼓腮 ， 再鼓腮 ， 重復做30秒 。
讓嘴唇保持“啊”音5秒鐘 ， 保持“哎”音5秒鐘后放松 ， 用力保持“O”音5秒鐘 ， 最后保持“一”和“屋”音形狀各5秒鐘 ， 重復以上動作5分鐘 。
4、護唇之物
牙刷
每天晚上邊刷牙邊保養 ， 刷完牙后 ， 順便用軟毛牙刷輕輕刷一下自己的嘴唇 ， 這樣可以幫助嘴唇去角質 ， 最后再涂上護唇膏保濕 。 隔天起床 ， 涂上口紅 ， 嘴唇更鮮艷欲滴了 。
棉片
將蘸滿保濕液或潤膚水的棉片放在冰箱里冷藏 ， 隨時可拿出來敷在洗凈的雙唇上 ， 停留10秒鐘 ， 就可讓唇部得到充分的鎮靜和滋潤 。
精華素
護理眼部肌膚的精華素也可以用來“精華”雙唇 。 眼角的皮膚和嘴角一樣 ， 十分柔軟、敏感 ， 如果嘴唇出現不適癥狀時 ， 取少量的眼部精華素來滋潤、按摩唇部好了 。
白開水
大量地飲水可以從根本上改善體內缺水的現象 。 最好是飲用普通的白開水 ， 每天5-6大杯即可 。
為什么一到冬天嘴就起皮
冬天天氣干燥 ， 一個普遍現象就是人們的嘴唇容易起皮 。 嘴唇起皮會覺得不舒服又影響美觀 ， 導致嘴唇起皮主要有以下幾點原因：
1、天氣干燥、缺少水分
氣候干燥 ， 很容易嘴唇干裂 。 嘴唇部位是粘膜 ， 沒有汗腺也沒有油脂分泌功能 ， 所以在干燥的季節里 ， 嘴唇會容易發干 。
2、身體缺少維生素
由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差 ， 如果新鮮蔬菜吃得少 ， 人體維生素B2、維生素A攝入量不足 ， 就會干燥開裂 。 如果是嘴角開始干裂 ， 口角有白色分泌物 ， 是缺少維生素的現象 ， 應注意內在調理 。
3、經常舔嘴唇
【冬季嘴唇干燥起皮 中醫秘方教你如何應對它】嘴唇干燥不舒服 ， 很多人會下意識地舔唇 ， 結果卻往往越舔越干 ， 越干越舔 ， 形成一個惡性循環 ， 甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚 ， 甚至嚴重者嘴唇腫脹 ， 形成舌舔皮炎 。
4、唇炎
唇炎往往在年輕人中高發 ， 一些不良習慣是誘因 ， 嘴唇干了就去舔或咬 ， 會導致疼痛加重、唇部出血、感染 ， 創口難以愈合 ， 反復發作 ， 形成惡性循環 ， 拖延數天后發展成慢性唇炎 。
5、身體因素
對某些化妝品或陽光過敏的人 ， 情緒波動幅度過大易上火的人 ， 某些疾病(糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低 ， 導致排水過多而組織液則缺水 ， 煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂 。

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