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為什么有黑眼圈(怎么消除黑眼圈)( 二 )

消除黑眼圈


由此說 ， 黑眼圈與與心、肝、脾、肺、腎皆相關 。要治療黑眼圈 ， 需要五臟辨證 。
三則 ， 其他導致黑眼圈的原因分析
生活中可以看到 ， 睡眠不足只是導致黑眼圈的原因之一 ?，F代人由于生活壓力較大 ， 生活作息、飲食習慣等導致身心普遍處于亞健康狀態 ， 故此病十分普遍 。
黑眼圈還與年齡的增長、生活及工作的壓力、環境污染的日益加重、人體呼吸道的異常甚至與遺傳等因素均密切相關 。
二、有些黑眼圈也是疾病的信號！
偶爾因失眠或熬夜出現黑眼圈 ， 這只是暫時的現象 。若長期出現黑眼圈 ， 可能是身體發出的“健康警報” 。以下分析幾種常見的疾病 。
一則 ， 黑眼圈顏色深 ， 范圍大 ， 可能是胃氣不和 。
胃為水谷之海 ， 氣血生化之源 。且胃經循行于眼下的面部 ， 若長期胃氣不和 ， 氣血化生不足 ， 眼竅失于濡養 ， 就可能出現大范圍的黑眼圈 。
二則 ， 黑眼圈呈茶色 ， 可能是月經不調 。
沖任二脈皆上至于目 。若氣滯血瘀 ， 或寒凝血瘀 ， 導致沖任二脈失調 ， 氣血運行失常 ， 會表現為月經不調或痛經 。而黑眼圈便是沖任二脈氣血運行失常在面部的表現 。
三則 ， 黑眼圈在打噴嚏時嚴重 ， 多屬鼻炎 。
肺開竅于鼻 ， 若肺氣虛而不能濡養鼻竅 ， 會導致鼻炎 。表現為早晨起床就打噴嚏、流鼻涕 。現代醫學認為鼻炎會導致眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈 。中醫則認為 ， 肺為水之上源 ， 肺虛則水氣代謝失常 ， 會滯于面部而表現為水色 ， 即黑眼圈 。
三、如何消除黑眼圈？
臨床所見 ， 黑眼圈與常見于以下幾個病因 ， 痰飲阻絡、氣滯血瘀、肝腎陰虛、陽虛水泛 。除辨證論治外 ， 以下提供幾個消除黑眼圈的方便法門 。
一則 ， 溫通陽氣 ， 加強氣化
綜上所述 ， 由于各種原因 ， 導致肝脾腎的功能失調 ， 水液積滯于眼周 ， 表現為黑眼圈 。
溫陽化氣利水即是治療黑眼圈的正確方法 。醫圣張仲景有一個經典的方子 ， 即苓桂術甘湯 ， 這是溫陽化氣利水的代表方 。
若兼有腎陽虛或脾陽虛 ， 可將苓桂術甘湯與真武湯聯合使用 ， 如此則表里并調 ， 雙補陰陽 ， 調暢一身水液 ， 效果更為全面 。
二則 ， 艾葉泡腳
艾葉味辛苦 ， 性溫 ， 加水煎煮后泡腳 ， 不僅可以散寒止痛 ， 還能有效去除陽虛水濕所導致的黑眼圈 。
可每次取艾葉10至20克 ， 加水煎煮開三五分鐘 ， 然后倒入泡腳桶中 ， 再加些涼水調和溫度 ， 即可泡腳 。泡到全身微微出汗即可 。一般睡前泡腳 ， 連續泡至少三天 ， 方能見到滿意效果 。
三則 ， 艾灸通陽
艾灸的作用非常大 ， 按前賢的說法 ， 艾灸能“壯固根蒂 ， 保護形軀 ， 熏蒸本原 ， 卻除百病 ， 蠲五臟之痛患 ， 保一身之康寧 。”陽氣是生命的根本 ， 扶正祛邪 ， 需要養陽 。
臨床所見 ， 不少疾病源于陽虛 ， 而艾灸可以扶陽養陽通陽 ， 陽旺則陰邪自退 。由此說 ， 艾灸絕不僅僅是養生保健的方法 ， 而是能治病的 ， 且能治大病 。艾灸能加強氣化 ， 當然可以治療黑眼圈 。
艾灸可分兩組穴 ， 一組是：肝俞、腎俞、脾俞；另一組是：三陰交、太溪、足三里 。每天選擇一組穴 ， 用艾條懸灸 ， 每個穴位灸十五分鐘許 ， 至局部皮膚發紅為度 ?？蛇B續施灸十天 ， 既可消除黑眼圈 ， 還能改善體質 ， 通陽 。
四則 ， 針刺通絡
明代大醫楊繼洲在《針灸大成》里記載了治黑眼圈的取穴：“刺太溪、飛揚 ， 治瞼黑、目不明 ?！?br /> 依據新世紀第2版《針灸治療學》 ， 針灸治療“黧黑斑” ， 主穴：迎香、顴髎、合谷、血海、三陰交 。
臨床治療黑眼圈 ， 采取局部取穴與遠端取穴相結合的方法 。局部取雙側的印堂、陽白、顴髎、承漿 ， 均淺刺；遠端針足三里、陽陵泉、三陰交、四關、天樞、中脘 。并艾灸神闕穴 。療效甚是滿意 。

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