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口臭偏方 讓你的口氣清新( 六 )

小知識


1、桂花茶
取3g桂花用水煎煮 ， 然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶 ， 每天一劑 ， 頻頻含飲 。 對于治療口臭有較好效果 。
2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g ， 然后用開水沖泡 ， 每天一劑分兩三次沖泡飲用 ， 該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者 ， 有芳香清胃的效果 。
3、單味茶
食療口臭取25g綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉 ， 適用于胃熱上蒸型口臭患者 ， 有清除胃熱的效果 。
4、茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花 ， 用開水沖泡飲用 ， 每天一劑 ， 分兩次沖泡 ， 治療口臭效果較好 ， 能夠芳香除臭 。
5、石榴茶
取一兩只石榴 ， 將石榴子取出榨汁 ， 加入涼開水飲用 ， 每天一劑 ， 對于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效 ， 有清熱除臭的功能 。
6、荸薺茶
取250g荸薺洗凈搗碎用水煎后飲用 ， 或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可 。 每天一劑 。 有清熱消積治療口臭的作用 ， 適合口臭并且目赤溲黃患者飲用 。
7、絲瓜茶
取兩條老絲瓜去皮切碎 ， 用文火水煎 ， 每天一劑飲用 。 有清熱解毒 ， 涼血除臭的作用 ， 適合口臭并且便秘的患者服用 。
8、薄荷茶
取10g薄荷 ， 2g綠茶沖泡飲用 ， 每天一劑分次飲用 ， 有辛涼 ， 行滯消積的作用 ， 適合口臭并且有食滯腹脹患者服用 。
9、藿香茶
取15g藿香放進砂鍋中用水煎煮 ， 每天一劑代茶飲 ， 對于治療口臭有很好效果 ， 尤其適用于口臭頗重 ， 口中黏膩的患者 。
10、竹葉茶
取15g鮮竹葉 ， 9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮 ， 每天一劑分次飲用 ， 有清熱解毒 ， 清除口臭的作用 ， 適用于因為濕熱、肝郁引發的口臭患者 ， 同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好 。
11、甘草茶
取甘草10克 ， 茶葉5克 ， 食鹽8克 ， 配水1000毫升 。 按此比例 ， 先將水燒開 ， 再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用 。 可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥 。
12、大黃茶
取生大黃3～9克放入杯內 ， 用開水沖泡 ， 加蓋燜10分鐘即可服用 。 長期飲服大黃 ， 可保持大便通暢 ， 減少腸中有毒有害物質的再吸收 。 具有清熱解毒、瀉下等作用 。 每日少量飲服 ， 可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老 。 用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麥粒腫等 。
13、陳皮姜茶
陳皮20克 ， 生姜片10克 ， 甘草5克 ， 茶葉5克 ， 配水1000毫升 。 按此比例 ， 先將水燒開 ， 再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入 ， 沖泡10分鐘左右 ， 去渣飲服 。 有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。
藥粥
藿香粥
取藿香洗凈 ， 放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)煎熬5分鐘 ， 取其汁待用 。 將粳米淘凈 ， 入鍋內加冷水適量 ， 置武火上燒沸 ， 再用文火熬煮 ， 待粥將熟時 ， 加入藿香汁 ， 再煮沸后即可 。
《醫余錄》言 ， 此粥方有“散暑氣 ， 辟惡氣”之功 ， 并兼有治脾胃、吐逆及開胃進食之效清除口臭 。
薄荷粥
取薄荷葉洗凈 ， 入鍋內加適量水熬 。 取汁待用 。 將粳米淘凈 ， 加水適量 ， 也不例外以武火煮熟 ， 再倒入薄荷汁 ， 燒沸即成 。
《醫余錄》言 ， 此粥方有“通關節 ， 利咽喉 ， 令人口香”之功清除口臭 ， 兼有止痰嗽、發汗、消食、下氣、去舌苔之效 。
麥門冬粥
將麥門冬煎湯取汁 。 粳米淘凈 ， 放入鋁鍋內 ， 加水適量 ， 置武火上燒沸 ， 用文火煮熟 ， 再倒入麥門冬汁燒沸即成 。
《壽世青編》言 ， 此粥方有“治嗽及反胃” 。 并兼有治潮熱、口干、心煩之功效 。 《本草衍義》中說：“其性專瀉不專收 ， 氣弱 ， 胃寒者禁服 。 ”
怎么預防口臭
是否你曾有過不敢靠別人太近的尷尬 ， 不是因為你長得不夠自信 ， 而是因為你的口氣不夠芬芳 。 那么口臭除了因為疾病而引起的之外 ， 今天在這里主要是和朋友們聊聊因為不良的飲食習慣而帶了的“不敢靠太近的困擾”---口臭！如果我們可以戒掉那些不良的飲食習慣 ， 靠的再近 ， 也是口氣如蘭！
第一：不要過度的食用冰凍的食物 ， 否則會傷及脾胃 。 部分胃氣下降功能被抑制 ， 就會形成不同程度的胃氣上逆 ， 形成口臭 。
第二：多吃一些新鮮的蔬菜水果和富含維生素C的食物 ， 可以幫助消除口腔中過多的黏膜分泌及廢物 。
第三：減少進食富含蛋白質的動物性食物 ， 如肉類、蛋類、魚類、海產品和奶渣 。

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