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口臭偏方 讓你的口氣清新( 二 )

小知識


9、看你的醫生
如果你盡了最大的努力 ， 但口臭還在繼續 ， 去看醫生 ， 醫生會檢查它是否可能與你的身體狀況有關 。 并且對你的的口臭給出相應的治療方案 ， 借助醫學來幫助你去除口臭 ， 帶走你生活的煩惱 。
10、喝酸奶
每天喝90克酸奶 ， 80%的人口臭會大有好轉 。 這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動 ， 使舌苔數量減少 ， 臭味自然會減輕 。 所以在日常生活中我們可以多喝一點酸奶來幫助我們減輕口腔里面的異味哦 。
中醫對此表示了部分認可 ， 導致口臭的因素有很多 ， 比如腸胃功能不好、口腔疾病或者呼吸道疾病等 。 如果排除這些病理因素 ， 多喝酸奶對緩解口臭確實有一定的幫助 。
中醫解釋 ， 口臭不僅與胃腸消化功能有關 ， 還與口腔清潔有關 。 口中的臭味一般是由棲居在舌頭、牙齒和牙床上的微生物散發的 。 飯后不清潔口腔 ， 尤其是睡覺后 ， 唾液和空氣在嘴里滯留會加速臭氣細菌的繁殖 。 初步研究顯示 ， 酸奶中的活性菌能在一定程度上抑制引發口臭的細菌 。 這就相當于酸奶中的“好”細菌會把容易滋生臭味的“壞”細菌排擠出去 ， 讓人們擺脫口臭的困擾 。 不過 ， 中醫提醒 ， 預防口臭還需要堅持飯后清潔口腔 ， 平時多喝水 。
喝酸奶除了可以去除我們的口臭還有諸多好處哦 ， 列如：
提高免疫力：酸奶中含有乳酸菌 ， 它可以產生一些增強免疫功能的物質 ， 可以提高人體免疫 ， 防止疾病 。
降低膽固醇：很多女性進入更年期后就會出現膽固醇過高的情況 ， 這個時候不妨多喝點酸奶 ， 因此來達到降低膽固醇以及預防并發癥的功效 。
在日常生活中 ， 我們喝酸奶的好處多多 ， 適合在飯后2小時左右食用 ， 喝完后要及時漱口或刷牙 ， 保護我們的牙齒 。
11、定期潔牙除口臭
目前全國各地口腔醫院或口腔科 ， 大多數開設潔牙門診 ， 他們采用超聲波潔治法洗牙潔齒 ， 這已經成為人們健康生活的一種新的生活時尚 ， 并逐漸被許多城市里面的人所接受 。 口臭者通過潔牙 ， 消除牙菌斑、軟垢、牙石 ， 對改善口臭和預防牙周病都有益處 。 一般情況下可根據自身條件 ， 每隔半年左右清潔牙齒一次為宜 。
治療寶寶口臭的偏方
1、小兒口臭如何調理
小孩口臭一般可以用中藥調理 ， 中醫將小兒口臭分為胃經有濕熱和食積兩大類 。
在門診經常遇到口臭的孩子 ， 可檢查口腔都沒有問題 ， 多是消化不良導致的 。 小孩口臭一般可以用中藥調理 ， 中醫將小兒口臭分為胃經有濕熱和食積兩大類 。
胃經有濕熱
孩子表現為舌質紅、舌苔黃 ， 口臭的同時伴有煩躁和睡不安穩等癥狀 ， 許多孩子還伴有大便干結 。 可在中醫師指導下 ， 吃一些清熱燥濕藥 。 如梔子6克 ， 二花10克 ， 佩蘭6克 ， 藿香6克 ， 大便干者加2克大黃 。 煎的時候先加水泡20分鐘 ， 煎15分鐘后 ， 倒出藥汁 ， 可加適量白糖服用 。 這個方子為3歲左右孩子一天的量 ， 早晚分兩次喝 。
食積型口臭
多見于1~6歲的城市孩子 ， 與飲食不節、喂養不當有關 。 這類孩子長期食欲不振 ， 面黃消瘦 ， 但精神正常 ， 用藥以消食和胃為主 。 3歲左右的孩子可用炒麥芽、神曲、焦山楂各10克 ， 藿香6克 ， 服用方法同上 。 中成藥可以配合消食化積的保和丸 。
建議家長不要讓孩子吃太多零食 ， 特別是睡前不要吃甜食 。 可適當多吃些蘋果、紅白蘿卜、山楂等果蔬 ， 增加纖維素、維生素 ， 以促進腸道蠕動 ， 減少宿便 ， 避免上火和口臭的發生 。
平時要幫助孩子養成良好的衛生習慣 ， 尤其是那些愛吃零食的孩子 ， 一定要飯后漱口、早晚刷牙 ， 特別是在患有急性感染性疾病時 ， 更應注意口腔衛生 ， 及時清洗口腔 ， 可用淡鹽水漱口 ， 并要適當地多喝些涼開水 ， 以保持口腔濕潤和環境的清潔 ， 減少口腔疾病的發生 。 這樣 ， 孩子才能口吐芬芳” ， 遠離疾病 。
2、西醫治療小兒口臭
家長可在醫生指導下 ， 配合用1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等 ， 選擇其中一種含漱 ， 可減輕和消除小兒的口臭 。
需要注意的是 ， 要合理使用抗生素 ， 避免濫用誘發其他病變和二重感染等 。
3、食療方除小兒口臭
中醫認為口臭是由于胃火旺 ， 或濕濁蒸騰所致 。 平時除了注意口腔衛生外 ， 還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品 。 如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等 。

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