【《釵頭鳳》中的情志養生說】陸游與唐琬的愛情故事廣為流傳， 人們更加為唐琬的抑郁成疾， 早早離開人世感到惋惜 。 封建制度無情地奪走了她的愛情， 因此產生的過度哀怨悲愁奪去了她的生命 。 在這個故事中， 文學家會說陸游與唐琬這對情侶的《釵頭鳳》堪稱千古佳作， 但是中醫養生家則從中引出一個情志養生的重大課題 。
首先， 由唐琬之死， 使人們自然想到情志因素與人體健康和生命質量的關系 。 《內經》明確指出“悲則氣消”、“思則氣結”， 這說明消極的精神狀態會消耗人體正氣和影響人體氣機的正常運行 。 研究“人生延壽法”的學者胡夫蘭德曾說：“一切對人不利的影響中， 最能使人短命夭亡的就是不好的情緒和惡劣的心情， 如憂慮、頹喪、懼怕、貪詐、怯懦、妒忌和憎恨等” 。 據臨床觀察， 情志調節與適應能力差的人較之心情舒暢之人易患心臟病、癌癥、高血壓、胃潰瘍等疾病 。 日本厚生省通過人口調查分析統計， 離婚者同家庭生活美滿、夫妻關系融洽的夫婦相比， 其壽命要短得多， 男性平均要短12歲， 女性平均要短5歲 。 據意大利的調查研究， 也得出相似的結論， 即獨身主義者、離婚者的死亡率較之健康夫婦美好生活之人的死亡率要高出很多， 其中死于肝硬化者竟達到后者的6倍 。 唐琬要是想開一些， 不要老是“欲箋心事， 獨語斜闌”， 更不要整日“咽淚妝歡”， 那她也不至于那么快就離開人間 。
再來看陸游， 他和唐琬分手后， 也是極其痛苦的， 雖愁緒將人都折磨消瘦了， 但他經受住了這巨大的精神打擊 。 他把注意力和精力轉移到抗金大業上， 但是又受到統治集團中主和派的排擠打擊， 仍不得志， 可他再次經受住了政治上的打擊 。
晚年， 陸游閑居山陰， 生活拮據， 但他仍樂觀豁達， “紛紛謗譽何勞問”， “莫厭相逢笑口開”， 名利不足掛齒， 逆境笑口常開， 這確實是男人比海洋還寬闊的胸懷 。 “昨夕風掀屋， 今朝雨淋墻， 雖知柴米貴， 不廢野歌長” 。 生活上的窮困沒能使詩人憂郁不解， 仍然是順其自然， 我行我素， 吟詩不絕 。 這種及時消除不良情緒對機體的影響的能力是何等的大度與睿智！
上山采藥， 串村行醫是陸游生活的又一寫照， 以致于許多人向他請教如何辨識草藥， 甚至有一些人家給孩子起名時都要嵌入一個“陸”字， 以表達對陸游的愛戴之情 。 詩人除提倡勞動鍛煉之外， 還非常有生活情趣， 其《書意》詩云：“整書拂幾當閑嬉， 時取曾孫竹馬騎 。 故做小勞君會否， 戶樞流水即吾師” 。 陸游到老仍耳不聾、眼不花， 在那種年代竟享年85歲， 絕對算得上是一個老壽星， 這與他善于調節情緒， 有效轉移不快， 遵循情志養生之道是分不開的 。
唐琬陷入不良的情志當中不能自拔， 因而傷身殞命 。 陸游善于轉移與調節不良情志而健康長壽， 這對人們在當今社會環境中如何生存與發展， 如何保證身心健康具有一定的啟示意義 。
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陸游是我國南宋時期著名的愛國詩人， 他的妻子是他的表妹唐琬， 夫妻二人感情彌篤 。 但陸游的母親不喜歡這個兒媳婦， 強迫他們離了婚 。 后來唐琬改嫁趙士程， 陸游也另娶妻子 。 公元1155年春天， 陸游春游， 二人在紹興禹跡寺南的沈園相遇， 唐琬殷勤地招待陸游， 彼此心中都很苦惱， 也很無奈， 陸游十分傷感地在沈園墻上題了一首《釵頭鳳》：
紅酥手， 黃騰酒， 滿城春色宮墻柳 。
東風惡， 歡情薄， 一懷愁緒， 幾年離索 。
錯， 錯， 錯！
春如舊， 人空瘦， 淚痕紅浥鮫綃透 。
桃花落， 閑池閣 。 山盟雖在， 錦書難托 。
莫， 莫， 莫！
唐婉見了之后， 更是難抑心中的悲憤憂愁之情， 便和了一首， 句句哀怨， 字字凄絕：
世情薄， 人情惡， 雨送黃昏花易落 。
曉風干， 淚痕殘， 欲箋心事， 獨語斜闌 。
難， 難， 難！
人成各， 今非昨， 病魂長似秋千索 。
角聲寒， 夜闌珊 。 怕人尋問， 咽淚裝歡 。
瞞， 瞞， 瞞！
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