很多人都有頭皮屑，日常生活中所說的有頭皮屑指的是頭皮屑過多的狀況，頭皮屑，是由頭部表皮的角質層不斷地剝落產生的，這是人體新陳代謝的自然結果，每個人都會發生，正常情況下，角質細胞脫落很少、很慢，不會被明顯地看到 。
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但當頭皮異常病變時，如細菌感染、真菌感染，或其它物理、化學性傷害，造成頭皮發炎，就會出現白色或灰色鱗屑結塊脫落，可表現為頭皮屑過多，毛孔被堵塞，頭皮膚癢等，這些就屬于病理性皮屑 。
造成頭皮屑多的原因
1.氣候原因
溫度和空氣濕度不同，會影響頭皮血液循環，頭部防御功能減弱，使得頭皮滋潤成分降低，易刺激頭皮屑產生 。
2.洗頭方式不當
而水溫過高易使皮脂流失，頭皮更容易干燥，所以一般洗頭水溫以40°左右為宜，不能太高 。
3.飲食因素
如果進食過量辛辣刺激的食物，也會引發頭皮屑 。
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如何做好頭皮護理預防頭皮屑過多
如何洗發
【頭皮屑多很煩人？這幾招幫你搞定它！】 ① 用溫水洗頭，水溫過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過低會令毛孔收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約40℃溫水清洗 。
② 勿將洗發水直接倒在頭上，未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，應將洗發水倒在手中搓起泡再涂在頭發上 。
③ 勿用指甲梳頭，可用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭屑形成 。
日常護理
① 七天換一次洗發水 。 洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日后頭皮就會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用 。
② 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成 。
洗發產品
病理性頭皮屑，要先找出疾病成因，進行針對治療的同時，還可以輔以具有皮膚醫學治療效果的洗發產品，以輔助治療效果 。
目前藥房或超市中常見去屑抗菌洗發水，可分成4種：含可有效抑制馬拉色菌硫化硒（xī）、酮（tóng）康唑（zuò）、吡硫翁鋅（ZPT）、吡啶酮乙醇胺鹽的洗發水 。
● 含有硫化硒——有抗真菌的作用，可以調節頭皮的新陳代謝，從而減少頭屑 。
● 含有酮康唑-----有抑制馬拉色菌生長的作用，可發揮較好的去屑效果 。
● 含有吡硫翁鋅（ZPT）、吡啶酮乙醇胺鹽——既可以有效地抑制馬拉色菌或抑制細胞生長，還可以減輕頭皮的炎癥反應，從而真正達到去屑目的 。 很多去屑洗發水中就是加的這個成分 。
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