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打嗝打出來的氣 也許就是你憋住不放的屁

小知識

所謂打嗝， 就是氣從胃里往上逆， 經過喉部而發出聲音 。
所謂放屁， 就是消化道的菌群分解食物產生較多氣， 隨著腸道蠕動向下從肛門出去 。
一上一下， 明明沒有交集， 如何打嗝和放屁就扯上邊了呢？這還要詳細從“屁”說起 。
◆屁來源于哪里？
食物在胃中被胃酸分解， 產生部分氣體 。 然后食物被推送到腸道， 腸道內的菌群繼續講這些食物進一步分解， 同樣產生氣體 。 此外， 人在吞咽食物時， 空氣不可避免地進入消化道， 成為消化道中的“氣” 。 可見屁的來源主要是空氣以及食物消化分解時產生的氣 。
◆為什么我們老愛放屁？
知道了屁從哪里來， 許多讀者應該就能推測出我們放屁的原因了 。 沒錯， 一般腸胃功能變弱了， 比如消化不良， 腸道菌群失衡， 都會引起放屁 。 此外長時間坐著、活動量少， 也會腸胃功能的下降， 從而間接造成“屁多” 。 聯系生活我們也能發現， 容易產氣的食物吃得太多也會造成臭屁不斷， 比如大豆、紅薯、大蔥等 。
◆放屁尷尬， 還是憋著吧？
公共場合放屁實在太尷尬了， 很多人都會選擇憋屁， 這種行為看似機智但其實很不健康 。 因為屁憋著憋著就會憋出病 。 俗話說有屁不放， 憋壞五臟 。 屁中含有二氧化碳、氫氣、甲烷、毒素等物質， 放屁也是排毒的一種渠道 。 正常人平均每天會放6-20個屁 。 毒素不排出， 一直憋著， 容易傷身， 尤其是患有腸梗阻的病人， 憋屁容易加重病情 。
◆你憋住的屁， 也許就從你嘴里出來了
很多人會發現屁憋著憋著就沒有了， 它是被身體吸收了嗎？其實不然 。
憋住不放的屁會存積在腸管， 帶有臭味的氣體物質會被腸道的粘膜重新吸收， 造成體內毒素堆積， 然后表現在身體表面就是：喜歡憋屁的人經常有臉色暗淡無光澤、皮膚粗糙等情況 。
而剩下一部分不含氣味的氣體物質就會血液結合， 被運送到肺部， 通過呼吸排出體外 。
還有一部分氣就會在腸胃中慢慢積存， 然后變成我們文章開頭所提到的“嗝”， 通過打嗝排出體外 。
可見， 你以為你憋住了屁， 其實屁根本憋不住， 它會通過其他方式排出去， 比如鼻子、比如嘴巴， 想想是不是特別惡心呢？
【打嗝打出來的氣 也許就是你憋住不放的屁】憋屁是件既傷身又惡心的事情， 所以有屁別憋著， 放吧 。

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