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感冒偏方 經常感冒流鼻涕試試這些偏方( 三 )

小知識


7、多吃含有維生素C和維生素E的食物
如獼猴桃、柚子、柑橘、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類等 。 維生素C能夠減輕和緩解感冒癥狀， 維生素E能幫助提高人體的免疫力， 所以多吃含有維生素C和維生素E的食物可預防及治療感冒 。
8、宜用茶水漱口
日本科學家發現， 茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用 。 經常用茶水漱口， 兒茶素能夠覆蓋在凸起的黏膜細胞上， 殺死病毒， 防止感染 。 烏龍茶、紅茶都含有兒茶素， 以綠茶預防流感的效果最好 。
9、喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥， 對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效 。 因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸， 營養豐富， 能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力 。 雞肉中還含有某種特殊的化學物質， 具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用， 這對保護呼吸道通暢， 清除呼吸道病毒， 加速感冒痊愈有良好的作用 。
10、生吃大蒜大蔥
蔥除了含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鐵、鈣、磷、鎂等礦物質外， 還含蔥辣素， 具有較強的殺菌及抑制細菌、病毒的功效， 吃生蔥可預防及治療感冒 。 而大蒜所含的物質不僅能消滅某些細菌， 還能抑制一些真菌和病毒 。 流感流行時， 除可生吃大蒜或醋蒜外， 還可將生大蒜搗爛， 加10倍水， 取其汁液點鼻用， 能起到預防作用 。
小兒感冒咳嗽食療偏方
在我們孩子成長的過程中是多發的疾病， 不過小孩子的身體并不像我們這么好的抵抗力， 對于這些疾病一定要好好治療， 那么應對小兒感冒中比較常見的問題咳嗽該怎么治療呢？下面， 小編給大家介紹幾個小兒感冒咳嗽食療偏方 。
1、蘿卜蔥白
風寒咳嗽， 蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克 。 用水三碗先將蘿卜煮熟， 再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服 。 宣肺解表， 化痰止咳;治風寒咳嗽， 痰多泡沫， 伴畏寒， 身倦酸痛等 。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克 。 以水三碗煎至過半， 頓服， 服后出微汗即愈 。 驅風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產后受寒腹瀉;惡陰等 。
3、蕪荽湯平傷風咳嗽
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克 。 先將大米洗凈， 加水煮湯， 取大米湯三湯匙與蕪荽， 飴糖攪拌后蒸10分鐘， 趁熱一次服， 注意避風寒;發汗透表， 治傷風感冒引起的咳嗽 。
4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽
大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克 。 將蘿卜洗凈， 切片， 放入碗內， 倒入蜂蜜及白胡椒， 麻黃等共蒸半小時趁熱頓服， 臥床見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽 。
5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黃汁500毫升 。 羊脂煎， 令沸;次下羊髓， 又令沸;次下蜜， 地黃， 生姜汁， 不住手攪， 微火熬數沸成膏 。 每日空腹溫酒調1匙， 或做姜湯或做粥食亦可 。 補虛潤肺、祛風化毒、治陰虛發熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿、還有潤肺潤膚的功效 。
6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克 。 將梨去皮剖開， 去核， 把貝母末及白糖填入， 合起放在碗內蒸熟 。 早晚分食， 清熱化痰， 散結解表， 用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等 。
7、飲馬乳清熱止嗽
鮮馬乳300毫升、白糖適量 。 將馬乳煮沸， 飲時加白糖 。 據<<唐本草>>介紹， 馬乳"止渴療熱"， 有補血生津， 潤燥止嗽的功效， 肺結核的咳嗽， 潮熱有良好的輔助治療作用 。
8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克、大米100克、冰糖50克 。 將燕窩放溫水中浸軟， 摘去絨毛污物， 再放入開水碗中繼續漲發;取上等大米淘洗干凈后放入鍋內， 加清水三大碗， 旺火燒開， 改用文火熬煮;將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時， 加入冰糖溶化后即成 。 滋陰潤肺、止咳化痰、治肺虛久咳及咳喘傷陰 。
9、燕窩梨大養肺陰
燕窩5克(水浸泡)、白梨2個、川貝母10克、冰糖5克 。 白梨挖去核心， 將其他三味同放梨內， 蓋好扎緊放碗中， 隔水燉熟;服食， 養陰潤燥， 止咳化痰， 治多年痰咳， 氣短乏力 。
10、蘿卜胡椒止咳祛痰涎
蘿卜1個、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片 。 加水共煎30分鐘， 日飲湯2次;下氣消痰， 治咳嗽痰多 。
11、豆漿飲潤肺寧嗽化痰

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