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活血化瘀的方法 中醫妙方效果佳( 二 )

小知識


洋蔥
辛溫 ， 歸肺、肝經 。 洋蔥有溫陽活血的作用 ， 具有良好的降脂作用 。 洋蔥含有的前列腺素A ， 是較強的血管擴張劑 。 它含有的蔥蒜辣素 ， 能抗血小板聚集 ， 因而能降低外周血管阻力與血液黏稠度 ， 并降低血壓 。
生姜
性溫 ， 味辛 。 姜有促進血液循環、健脾和胃、殺菌解毒的作用 。 研究表明 ， 生姜能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度 ， 減少血小板凝集 ， 預防心腦血管梗塞 。
大蒜
《本草綱目》里說 ， 大蒜“其氣熏烈 ， 能通五臟、達諸竅……”大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用 ， 還能降低“壞膽固醇” ， 升高“好膽固醇” 。
黃酒
甘、苦、辛 ， 溫 ， 入心、肝、肺、胃經 ， 有通血脈、御寒氣、行藥勢的功效 。 《醫林纂要》里說它“散水 ， 和血 ， 行氣 ， 助腎興陽 ， 發汗” 。 《本草綱目》說：“老酒 ， 和血養氣 ， 暖胃辟寒;燒酒 ， 消冷寒氣 ， 燥濕痰 ， 開郁結” 。 不過 ， 陰虛、失血及濕熱重的人忌飲 。
醋
味酸苦、性溫 ， 歸肝、胃經 ， 有活血散淤、消食化積、消腫軟堅、解毒療瘡的功效 。 《本草求真》里說：“醋主斂 ， 故書多載散淤解毒 ， 下氣消食 。 ”用于淤血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血 。 但外感者忌食 ， 且不宜與茯苓同吃 。
【活血化瘀的方法 中醫妙方效果佳】結語：看了上文的介紹 ， 我想大家都應該知道活血化瘀的方法有哪些了吧！還有小編為大家推薦的一些活血化瘀的食物 ， 血瘀體質的人們可以吃一些哦！

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