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喝水加一物排出十年毒( 二 )

小知識


排毒去黑頭
玫瑰花具有一定排毒作用，長期喝皮膚更細膩，面部黑頭也會越來越少 。
調理經期
經期的調理是非常重要的一件事，不容小覷 。 許多女性都有痛經，經期不調的問題，通過喝玫瑰花茶，女性的氣血會逐漸通暢，經期常見的氣色灰暗、身體不適，會大大改善 。
第11種：黃芩泡水
抵抗癌細胞
有相關的實驗證明，用黃芩泡水喝會對體內的癌細胞起到抵抗作用，這就是因為黃芩里含有的黃芩黃酮成分起到的作用 。
治氣虛多汗
常喝黃芩泡水，可以解決氣虛表衛不固所致自汗，氣虛外感諸癥 。 多用于虛表多汗，如外感風寒而汗出 。
增強免疫力
黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等)，黃芪泡水喝可補脾益氣，補肺固表，還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用 。
第12種：蜂蜜泡水
熬夜抗疲勞
蜂蜜中含有大腦神經元所需的能量 。 蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況 。 對經常熬夜的朋友是很有幫助的 。
修復敏感肌膚
蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝的人就會對過敏恢復有不錯幫助 。
潤肺止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好 。 用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次 。
第13種：決明子泡水
治眼部疾病
決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用 。 可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾 。
消除痔瘡
決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便秘結，對痔瘡也有不錯的效果 。
降血壓
很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓 。
第14種：紅棗泡水
健脾益胃
脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃七顆紅棗 。 或與黨參、 白術共享，能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效 。
補氣養血
紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血 。
改善焦躁不安
改善焦躁不安：女性躁郁癥、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養血安神、舒肝解郁的功效 。
第15種：五味子泡水
預防心臟衰竭
五味子能減緩老化過程和延緩衰老，與老化相關的疾病也可以，如心臟衰竭、阿茲海默癥及帕金森氏癥 。
解決尿頻
在中醫的角度上，五味子常被用于滋腎生津，有助治療盜汗、煩渴及頻尿問題 。
提高智力
能增進智能、體能和感官機能，在一定程度上提高人的智力水平 。
第16種：三七花泡水
止癢去頭屑
現代人因為生活節奏的加快，很容易出現心浮氣躁，頭癢頭屑多，長期喝三七花茶，對頭油發癢，頭屑多有不錯改善 。
三七花的禁忌
1、身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊;
2、女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了;
3、涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用;
4、孕婦，盡量不要使用任何三七產品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產后補血三七就是極品了 。
5、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習慣它的味道可以加點冰糖味道不錯 。
【喝水加一物排出十年毒】結語：既然我們每天都要喝水，那么不妨在水里面加些料，這樣能夠起到預防疾病的作用哦，比如五味子泡水提高智力、提高智力，三七花泡水止癢去頭屑等 。 大家平時喝水的話，不妨加一些吧 。

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