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孕媽能吃青蘿卜嗎？ 能吃！
蘿卜含有鈣、磷、鐵、糖化酵素及維生素a、b1、b2、葉酸等 ， 營養價值很高 ， 都是有益于妊娠的營養元素 ， 準媽媽可以適量食用 。
坐月子能吃青蘿卜嗎？ 能吃！
青蘿卜營養豐富 ， 可以健胃消食 ， 但青蘿卜偏寒涼 ， 新媽媽食用不能過量 。
哺乳期能吃青蘿卜嗎？ 【孕婦可以吃青蘿卜嗎？】能吃！
哺乳期媽媽是可以吃青蘿卜的 。 青蘿卜所含熱量較少 ， 纖維素較多 ， 吃后易產生飽脹感 ， 有助于減肥 。 此外 ， 青蘿卜可促進胃腸蠕動 ， 有助于體內廢物的排出 。 但青蘿卜有通氣的功效 ， 子宮脫垂者應少食蘿卜 。
嬰幼兒期能吃青蘿卜嗎？ 8個月以上能吃!
青蘿卜富含人體所需的營養物質 ， 一般人群均可食用 。 但青蘿卜吃后易產生飽脹感 ， 不要一次給寶寶吃太多 。
