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孕媽能吃碧根果嗎？ 能吃！
碧根果不僅對胎寶寶有腦部發育等有好處， 健腦益智， 對準媽媽本身也有好處， 而且口感好， 又脆又香， 非常適合作為小零食食用 。
坐月子能吃碧根果嗎？ 能吃！
碧根果口感好， 又脆又香， 非常適合作為小零食食用， 建議產后新媽媽一天吃5-8顆 。
哺乳期能吃碧根果嗎？ 能吃！
【孕婦能吃碧根果嗎？】說到營養價值， 1公斤碧根果仁=5公斤雞蛋=9公斤鮮牛奶的營養價值， 哺乳媽媽是可以吃的， 媽媽吃了， 寶寶通過喝奶奶也能汲取到營養哦 ！
嬰幼兒期能吃碧根果嗎？ 12個月以上能吃!
碧根果有健腦的功效 。 可以把碧根果磨成粉， 拌在粥里給1歲以上的寶寶食用 。 等寶寶滿3歲后再根據實際情況給他提供整顆碧根果 。
