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白頭發吃什么能變黑 想白發變黑就吃這個( 二 )

小知識


13、豆制品
蛋白質是秀發的基礎，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭發生長緩慢、稀少，而豆制品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇 。
治療白發的食譜
[方一] 30克桑白皮，五倍子15克，青葙子60克 。 水煎取汁，外洗 。
[方二] 地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量 。 蜜丸或水煎服 。
[方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克 。 研粗末，投入鐵器水內，取汁外馀 。
[方四] 女貞子500克，巨勝子250克 。 水煎，每次服20毫升，每日2——3次，溫開水送下 。 本方是治療陰虛血燥所致白發的良方 。
[方五] 大蒜兩瓣，姜1塊 。 將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3——4個月即可生效 。
[方六] 桑白皮90克 。 將桑白皮銼細，煮5——6沸后，去渣，頻抹鬢發，自不墜落 。 本方可為頭發保健之劑，易得易用，老少皆宜 。
[方七] 女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克 。 先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克 。 每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股 。
[方八] 黑芝麻粉、何首烏粉各150克 。 將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗 。 本方半年后可使白發轉灰，灰發轉黑 。
[方九] 亂發(用自己的)30克，椒50粒 。 將自己的亂發洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右 。
[方十] 熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克 。 將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥 。 每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜 。
【白頭發吃什么能變黑 想白發變黑就吃這個】結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道白頭發吃什么能變黑了呢？您是不是也已經知道治療白發的食譜有哪些了呢？小編希望您可以把今天學到的有關白發變黑吃什么的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學習一下哦 。

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