說到嘴巴可能有不少人會直接想到親吻 ， 特別是對于一些熱戀中的情侶來說 ， 親吻對方是表達自己好感的方式 ， 而對于一些愛美的女性來說 ， 更多的是想到有什么好看的口紅而對于一些人來說 ， 一說到嘴唇就想到嘴唇蛻皮 ， 干 ， 紅腫等等問題 ， 但是在醫生看來 ， 這可是觀察自己身體的關鍵 。 和浙江龍網一起來看看吧 。
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因為嘴唇中往往藏著人是否健康的信號 ， 尤其是對于一些有經驗的老中醫來說 ， 往往只要看了你的嘴唇 ， 就能夠了解你是不是有什么問題 ， 問題的原因出在了哪里 ， 是不是很神奇?很羨慕?今天就全告訴你 ， 不妨自己照著學一下 。
首先先得明白健康的唇色是什么顏色的 ， 一般來說如果人比較健康 ， 唇色會顯得比較紅潤有光澤 ， 說明體內的氣血調和的比較好 ， 體內的陰陽也比較平衡 ， 這在不少中醫西醫看來 ， 就是人體最為正常的唇色 ， 但如果出現了以下的幾種變化 ， 那就需要多留心了 ， 可能是你的身體出現問題了 。
如果唇色變黑是個什么情況?在中醫看來這是體內陽氣虛弱 ， 寒氣過重的一種表現 ， 說明你身體內的新陳代謝和血液的循環比較差 ， 這會給身體的正常平衡帶來一些影響 ， 同時還會讓你出現手腳冰涼 ， 容易疲勞 ， 體力變低 ， 時常胸悶氣短 ， 還容易腹瀉等等情況 ， 這是身體在提醒你該注意養護了 。
那到底該怎么做呢?建議在平時的飲食中多補充一些滋生陽氣 ， 消除寒氣的食物 ， 例如花椒 ， 肉桂等等 ， 也可以多吃一些溫熱性的食物 ， 例如韭菜 ， 南瓜 ， 大蒜也是不錯的食物 ， 同時每天要注意脂肪 ， 蛋白質等熱量食物的補充 ， 能夠有效改善這類問題 。
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【通過唇色弄懂身體的問題 教你淡化唇色身體更健康】 若是唇色變紫又是個什么問題?唇色的顏色從健康紅潤轉變成了紫色 ， 那么多說明你存在血淤的問題 ， 顧名思義這其實就是氣血淤積在身體的某處 ， 從而導致血液流通不暢導致的 ， 一般多見為青紫色 ， 是身體缺氧的一種表現 ， 同時也是氣血不暢的證明 ， 很多人都是因為長期久坐 ， 又或者是肺功能降低引發的血液循環變差 ， 從而導致的氣血淤積的現象 。
對于這類情況 ， 首先就是要活血化瘀 ， 最好平時多吃山楂 ， 玫瑰花等物質 ， 也可以多吃具有通脈效果的食物 ， 比如黑米 ， 茄子等等 ， 適量的運動也是少不了的 ， 氣血活動開了 ， 自然也就正常了 。
嘴唇顏色變得深紅色是什么情況?這種顏色的變化 ， 在中醫看來是一種熱氣的表現 ， 多件于上火以及高燒的人群中 ， 說明你體內火氣比較旺盛 ， 需要降低體內的火氣了 ， 平時不妨多吃一些苦瓜 ， 冬瓜 ， 西瓜等等寒性的食物 ， 若是你是屬于經常上火的體質 ， 不妨根據醫生的建議后 ， 多吃一些清熱解毒的藥物進行換屆 ， 比如金銀花 ， 黃芩 ， 蒲公英就有很好的效果 。
嘴唇顏色變白是什么原因呢?嘴唇的顏色發白 ， 這種情況比較病態 ， 一般來說多見于血虛的情況 ， 尤其是一些重病患者 ， 或者是因為某些原因大量失血的人身上更是常見 ， 而這中血虛的人群 ， 不僅嘴唇會變白 ， 下眼瞼都會逐漸偏白色 ， 患者還會常有頭暈 ， 心悸 ， 手腳無力 ， 脫發等等情況的發生 ， 而對于女性來說 ， 在生理期還會有經血減少 ， 經血變淡的情況出現 ， 那該怎么辦呢?
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其實也不難 ， 平時多注意吃一些具有補血效果的食物 ， 例如荔枝 ， 葡萄 ， 控煙等等 ， 而如果是因為缺鐵引起的血虛問題 ， 多吃一些含鐵豐富的食物 ， 比如動物內臟 ， 血液 ， 紅肉都有很好的補鐵效果 ， 氣血補充足了 ， 這種病態的白才能夠回復正常 。
中醫講究望聞問切 ， 其中望就是醫生觀察患者身體的一種方式 ， 而以上的幾種唇色的變化 ， 其實就是醫生弄懂你身體是否健康的關鍵 ， 如果大家能夠牢記下來 ， 平時多留心觀察 ， 其實是能夠幫助判斷自身情況的 ， 你可千萬別不當回事 。
如何淡化唇色：
重清潔
嘴唇最重要的是卸妝和清潔 。 我推薦植村秀的卸妝油 ， 它可以幫你將所有的妝卸得很干凈 。 用卸妝油輕輕地搓 ， 等所有的唇彩都看不見了之后 ， 再用清水洗掉 。 但卸一次不夠 ， 要再重復卸一次才算徹底 。
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