海苔是補碘佳品 ， 有助于寶寶大腦的發育 ， 胡蘿卜維生素豐富 ， 雞蛋富含蛋白質和氨基酸 ， 另外我還包入了補鐵的肉松 。 這樣搭配的小壽司口感酥香、脆甜 。 精致的造型一定能讓寶寶乖乖吃飯 ， 也能鍛煉寶寶抓握能力 ， 一舉兩得 。 做膩了日常三餐 ， 媽媽們不妨試試這道小心思壽司卷吧! 食譜信息：
- 菜名
- 寶寶壽司卷
- 類型
- 月齡
- 12個月+
- 功能
- 食材
- 【寶寶壽司卷的做法】寶寶軟飯1碗、海苔片5片 ， 肉松適量、胡蘿卜半根、雞蛋1-2個 ， 蝦皮粉適量 ， 核桃油適量
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第2步：把胡蘿卜切成絲細條狀 ， 焯水煮熟
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第3步：把雞蛋打散成蛋液
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第4步：熱鍋倒入雞蛋液 ， 待一面成型后再翻面 ， 直至兩面全熟
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第5步：蛋餅冷卻后把它切成細條狀
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第6步：米飯加入蝦皮粉、核桃油攪拌均勻
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第7步：把適量的米飯平鋪在海苔片上 ， 稍微壓實一下
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第8步：把胡蘿卜絲、雞蛋絲、肉松橫放在米飯中間 ， 包起來就完成啦
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第9步：精致與美味都兼得!
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